Все о переохлаждении при беременности

Причины

Переохлаждение возникает при воздействии на организм низкой температуры окружающей среды. Существуют различные варианты поражения холодом, однако наиболее распространённой при беременности является общая гипотермия. Беременные женщины не находятся в изоляции – они гуляют на улице, продолжают работать, посещают магазины и кафе, ездят в общественном транспорте. Вероятность переохлаждения при этом не выше, чем у остальных людей – но о ней не стоит забывать.

Переохлаждение при беременности – это ещё не простуда. Если беременная женщина тепло одевается, достаточно ест, большую часть времени находится в условиях тёплого помещения в холодные месяцы года, вряд ли она столкнётся с гипотермией, опасной для жизни. Поэтому стоит рассматривать наиболее вероятное последствие умеренного переохлаждения – простуду.

Простуда – заболевание, возникающее при воздействии холода. Это действительно так, однако сама по себе низкая температура не является этиологическим фактором. Большинство людей могут перемещаться по улице зимой, оставаясь абсолютно здоровыми. Для возникновения простуды необходим инфекционный агент. Хотя под «истинной» простудой подразумевается бактериальная инфекция, причиной большинства патологий, называемых простудными, становятся вирусы. Пик ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций) приходится на позднюю осень и зиму, поэтому пациенты часто связывают возникновение симптомов с перенесённым переохлаждением.

Беременные женщины, как и другие люди, контактируют с больными ОРВИ, бактериальными инфекциями. Поэтому переохлаждение может стать благоприятным фоном для развития острого респираторного заболевания вирусной или бактериальной природы. После оценки статистических данных специалисты выяснили следующие факты:

1. Простуда регистрируется у беременных и небеременных женщин с одинаковой частотой.
2. Уровень риска возникновения простудного заболевания не зависит от срока беременности.
3. Наиболее высокие показатели заболеваемости простудными патологиями среди беременных отмечаются с октября по февраль.

Беременные женщины нередко переносят простуду без обращения за медицинской помощью. Это свидетельствует в пользу того, что простудные заболевания не являются критическими состояниями в случае беременности. Однако нельзя отрицать, что из-за снижения иммунной реактивности существует вероятность тяжёлого течения ОРВИ – особенно если речь идёт о гриппе. Последствия переохлаждения при беременности могут выражаться в развитии простуды или отсутствовать вовсе, однако исследователи соглашаются: многое зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний.

Переохлаждение во время беременности является серьезной проблемой, о которой врачи предупреждают своих пациенток. Врачи отмечают, что резкие перепады температуры могут негативно сказаться на здоровье как матери, так и плода. Особенно опасно переохлаждение в первом триместре, когда формируются основные системы организма ребенка. Это может привести к выкидышу или аномалиям в развитии.

Кроме того, переохлаждение может спровоцировать инфекции, такие как цистит или простуда, что также представляет риск для беременной. Врачи рекомендуют будущим мамам избегать длительного пребывания на холоде, одеваться по погоде и следить за своим самочувствием. Если женщина почувствовала холод или дискомфорт, ей следует немедленно принять меры для согревания. Забота о собственном здоровье в этот важный период — залог благополучного течения беременности.

Все о переохлаждении при беременности

Простуда и ребёнок

Связь между простудой и патологией у плода изучена недостаточно. Известно, что вирус гриппа при инфицировании беременной может оказывать инфекционно-токсическое воздействие и на ребёнка, становясь причиной тяжёлых нарушений.

Также представлены сведения о том, что высокая температура тела способна вызвать пороки развития плода – при простуде беременным стоит обращать внимание на лихорадку более 38 °C. Однако в целом ОРВИ сопряжены с невысоким риском патологии развития и могут быть перенесены без последствий для ребёнка.

Простуда в большинстве случаев не опасна для ребёнка. Поводом для тревоги являются только тяжёлые, осложнённые формы течения.

Симптомы

Беременные могут переносить простуду в лёгкой или тяжёлой форме. Основными симптомами являются:

• общая слабость, головная боль, головокружение;
• боль в мышцах и суставах без определённой локализации;
• повышение температуры тела до 37,5–38 °C и более;
• заложенность носа, нарушение носового дыхания;
• боль в горле, усиливающаяся при глотании;
• кашель продуктивного или непродуктивного характера.

Симптомы интоксикации при простудных заболеваниях могут дополняться появлением тошноты, рвоты, расстройства стула; перечисленные признаки не свойственны лёгкой форме течения. Классическая простуда вирусной природы длится в среднем около недели, в качестве остаточных явлений иногда наблюдают незначительную заложенность носа, быстро проходящую слабость.

Стоит акцентировать внимание также на симптомах гриппозной инфекции. Несмотря на то что грипп принадлежит к группе ОРВИ, он отличается тяжёлым течением, высоким риском развития пневмонии, чрезвычайно опасен для беременных женщин (особенно в последнем триместре). Заболевание начинается остро – как правило, с повышения температуры, появления слабости, ломоты в суставах, сильной головной боли, боли при движении глазных яблок. Отмечается сухость, першение и боль в горле, непродуктивный кашель. Насморк выражен не так ярко, как при других ОРВИ; при развитии пневмонии усиливается кашель, одышка, значительно ухудшается общее состояние. Осложнениями гриппа могут быть:

• гайморит;
• отит;
• фронтит и др.

Переохлаждение во время беременности — тема, вызывающая много обсуждений среди будущих мам и медиков. Многие женщины беспокоятся о том, как низкие температуры могут повлиять на здоровье их малыша. Некоторые специалисты утверждают, что переохлаждение может привести к осложнениям, таким как гипотермия или даже преждевременные роды. Другие же считают, что кратковременное воздействие холода не столь опасно, если женщина следит за своим состоянием и одевается тепло. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и реакция организма на холод может быть разной. Будущим мамам рекомендуется избегать длительного пребывания на улице в холодное время года и уделять внимание своему самочувствию. Консультация с врачом поможет развеять сомнения и даст рекомендации, как защитить себя и малыша в холодный период.

Что нужно знать про переохлаждение

Лечение

Беременным женщинам, у которых после переохлаждения возникла простуда, необходимо исключить чрезмерные физические нагрузки, на период лихорадки оставаться в постели, пить достаточное количество жидкости. Для снижения температуры более 38–38,5 °C разрешено применять парацетамол. Тепловые процедуры (горячая ванна, ножные ванны) категорически запрещены. Назначение противовирусных и антибактериальных препаратов проводится только лечащим врачом.

С осторожностью следует относиться к деконгестантам (фенилэфрин), антигистаминным препаратам (супрастин). Нельзя применять средства, в составе которых есть плющ, девясил, фиалка, корень солодки.

Нельзя использовать анис, душицу, чабрец, мать-и-мачеху. Беременным женщинам противопоказан также отвар листьев малины, приём сборов с крапивой.

При первых признаках простуды нужно обратиться к врачу – самолечение недопустимо и ставит под угрозу состояние здоровья не только самой пациентки, но и ребёнка.

https://youtube.com/watch?v=I201GFyLofk

Вопрос-ответ

Чем грозит переохлаждение при беременности?

Перегрев и переохлаждение могут оказать негативное воздействие на развитие плода и даже вызвать его выкидыш. Постарайтесь избегать длительного нахождения на прямом солнце, горячих ванн, поездок в баню и сауну. Также будьте осторожны зимой и в холодное время года, чтобы не переохладиться.

Что будет, если беременная замерзнет?

Замершая беременность на раннем сроке – это гибель плода в утробе. Он прекращает свое развитие и погибает на сроке до 28 недель. Симптомы могут быть незначительными, что повышает риск интоксикации материнского организма.

Можно ли беременной переохлаждаться?

Ни переохлаждаться, ни перегреваться беременным нельзя! Перегреваетесь не только Вы, но и Ваш будущий ребенок. Оптимальное время для прогулок — утренние (до 11. 00) и вечерние часы (после 17. 00).

На каком сроке беременности опасна простуда?

Наиболее распространенным заболеванием у беременных является ОРВИ и грипп. Простудные заболевания опасны во время беременности как в 1 триместре, 2 триместре, так и в 3 триместре.

Советы

СОВЕТ №1

Беременным женщинам следует избегать длительного пребывания на холоде, особенно в ветреную погоду. Если вам необходимо выйти на улицу, одевайтесь тепло, выбирая многослойную одежду, чтобы сохранить тепло тела.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Употребление горячих и питательных блюд поможет поддерживать нормальную температуру тела. Не забывайте о достаточном количестве жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

СОВЕТ №3

Регулярно проверяйте температуру в помещениях, где вы находитесь. Убедитесь, что в вашем доме достаточно тепло, особенно в спальне, чтобы избежать переохлаждения во время сна.

СОВЕТ №4

Если вы чувствуете, что замерзли или у вас появились симптомы переохлаждения, такие как озноб или усталость, немедленно найдите теплое место и согрейтесь. Используйте теплые одеяла и горячие напитки, чтобы восстановить тепло тела.