Диета не является главным фактором в лечении сальпингоофорита, так как она не может прямо влиять на интенсивность и скорость развития воспалительного процесса. Однако, правильное питание играет важную роль как на этапе лечения, так и на этапе восстановления после патологического процесса. Оно способно повысить иммунитет и нормализовать баланс витаминов и минералов, что позволяет организму самостоятельно бороться с инфекционно-воспалительным процессом. Диета при аднексите не является слишком строгой, однако она включает определенные ограничения в питании, о которых будет рассказано в данном материале.
Рекомендованные продукты
Диета при аднексите должна включать натуральные продукты, предпочтительно свежие. Если у пациентки есть лишний вес, рекомендуется немного снизить калорийность рациона, так как нормализация веса является важной частью активного и успешного выздоровления. Важно употреблять нежирные блюда, приготовленные без приправ и масла, а также неострые и нормальной кислотности.
Вместо жарки можно использовать варку в воде или на пару, запекание в фольге без масла и другие альтернативные методы приготовления. Жарка допустима только в крайне редких случаях, но без использования масла.
Важно восстановить витаминно-минеральный баланс и повысить иммунитет. Поэтому рекомендуется употреблять фрукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые. Фрукты можно употреблять свежими, а также в виде морсов или соков, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ.
Те же требования предъявляются к ягодам в диете при аднексите. Ягоды, богатые витамином С и способные повысить иммунитет, включают смородину (особенно черную), клубнику, крыжовник, клюкву и любые кислые ягоды и ягоды красных оттенков. Ягоды можно употреблять в чистом виде, в виде морсов и соков, а также в виде десертов, перетертых с сахаром.
Кисломолочные продукты положительно влияют на иммунитет и микрофлору кишечника и влагалища. Они содержат полезные бактерии и микроорганизмы, которые восстанавливают тканевый иммунитет и помогают организму бороться с инфекцией. Рекомендуется употреблять нежирные йогурты, кефиры и творог, а избегать сыра и сметаны.
Мясо и рыба необходимы для организма, так как содержат животные белки, необходимые для регенерации тканей. Однако их потребление следует снизить из-за возможности отеков и усиления воспаления. Рекомендуется предпочитать нежирные белые сорта рыбы и постное мясо.
Зелень, такая как петрушка, кориандр и базилик, также богата полезными веществами. Чрезмерно пряные травы, такие как укроп, розмарин и руккола, лучше добавлять в блюда в свежем виде, чтобы сохранить их полезные свойства.
Важно получать достаточное количество клетчатки, которую можно получить из круп, таких как овсяная, гречневая и ячневая. Кукуруза также богата клетчаткой. Хлеб из цельнозерновых сортов пшеницы, ржаной и зерновой также рекомендуется, хотя его потребление следует ограничить.
Рекомендованные напитки
Что стоит употреблять при таком диагнозе? В общем, алкоголь следует полностью исключить из рациона (так как он снижает эффективность антибиотиков и может вызвать появление токсинов, негативно влияющих на воспалительный процесс). Кофе лучше пить очень редко и не очень крепким. Черный чай также следует употреблять с осторожностью, не заваривая его сильно. Зеленый чай лучше пить не очень крепким.
Читайте также:
На что можно заменить эти напитки? Очень полезными являются свежевыжатые соки и морсы из ягод (естественные). Отвар шиповника оказывает бодрящий эффект. Также можно пить различные травяные настои, например, чай из липы или ромашки.
Запрещенные продукты
Какие продукты следует избегать в данном периоде? Рекомендуется отказаться от следующих типов питания:
- Жирные и калорийные продукты (сыры, масла, жирные сорта мяса, рыбы и птицы и т. д.);
- Острые приправы и соусы (слишком пряные и жирные);
- Острая пища;
- Жареная пища, так как при жарке образуются канцерогены;
- Блюда, содержащие консерванты (колбасы, сосиски и т. д.);
- Продукты, содержащие избыточное количество белка, например, куриные яйца;
- Сдобное тесто, различные торты и кондитерские изделия, жирные или слишком сладкие изделия.
Необходимо полностью прекратить употребление алкоголя (а также, курение).
Длительность диеты
Сколько времени нужно придерживаться такой диеты? Рекомендуется соблюдать ее с момента постановки диагноза до окончания лечебных и восстановительных процедур, а также в течение дополнительных полутора – двух месяцев.
Пример рациона
Стандартный рацион на один день, предназначенный для получения 1800-2000 калорий через 4 приема пищи, может выглядеть следующим образом:
Завтрак. Вместо манной каши, можно приготовить кашу на воде объемом около 200 г. Добавьте к этому йогурт в объеме около 150 г и выпейте стакан отвара шиповника. Второй завтрак может состоять из горсти ягод или фруктов.
Обед. На первое блюдо рекомендуется употребить около 200 г овощного супа. На второе можно выбрать небольшой кусок куриной грудки с отварным рисом или овощное рагу из тушеных овощей. Дополните обед стаканом свежего сока.
Полдник. Подойдет овощной салат в объеме около 150 г.
-
Читайте также:
Ужин. Выберите запеченную или отварную белую рыбу в объеме около 100 г. Подавайте ее с гарниром из отварного риса или тушеных овощей в объеме 150 г.
Питание можно варьировать, однако данный стандартный рацион является наиболее подходящим для данного заболевания. Он обладает оптимальной калорийностью, высокой натуральностью и другими рекомендуемыми качествами.
Частые вопросы
1. Должна ли быть диета при аднексите?
Да, диета является важной частью лечения аднексита. Она помогает снизить воспаление, укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления.
2. Какая диета рекомендуется при аднексите?
Рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами. Включайте в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, рыбу, морепродукты, орехи и семена.
3. Какие продукты следует избегать при аднексите?
При аднексите следует избегать острых и жирных продуктов, копченостей, консервов, сладостей и газированных напитков. Также рекомендуется ограничить потребление кофе и алкоголя.
4. Можно ли пить алкоголь при аднексите?
Нет, при аднексите не рекомендуется употреблять алкоголь. Он может усилить воспаление и замедлить процесс выздоровления.
5. Как долго нужно придерживаться диеты при аднексите?
Длительность диеты при аднексите зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести заболевания. Врач обычно рекомендует придерживаться диеты в течение нескольких недель или до полного выздоровления.
Загрузка...
