Лечение насморка массажем: основные точки

Общие рекомендации

Выполняя массаж от насморка (точки воздействия будут описаны ниже), необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• руки должны быть не холодными. Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений, поэтому перед процедурой руки следует согреть.
• воздействовать на кожу необходимо плавно и аккуратно, выполняя непрерывные вращательные движения, резкие и интенсивные надавливания исключены.
• длительность процедуры — около 10 минут, массаж от насморка необходимо проводить 3 раза в день. Продолжительность лечебного курса составляет 10 дней.
• при повышенных температурных показателях от проведения подобной процедуры рекомендуется отказаться.

Врачи отмечают, что массаж может быть эффективным дополнением к традиционному лечению насморка. Специалисты рекомендуют акцентировать внимание на нескольких ключевых точках. Первая из них — это точка, расположенная на переносице, между бровями. Легкое нажатие и круговые движения в этой области помогают облегчить заложенность носа. Вторая важная точка находится на крыльях носа, где также можно проводить массаж, чтобы улучшить кровообращение и снизить отечность. Третья точка — это область под глазами, чуть ближе к носу. Массаж этих зон способствует расслаблению и улучшению дыхания. Врачи подчеркивают, что массаж следует выполнять аккуратно, избегая сильного давления, и лучше всего в сочетании с другими методами лечения.

Точка быстрой помощи от насморка

Основные точки воздействия

На теле человека имеется множество точек, и, оказывая воздействие на каждую из них, можно достичь определенного эффекта. Основные акупунктурные области, связанные с функцией носа, располагаются, естественно, на лице.

Для того чтобы вылечить ринит, необходимо уделить внимание таким зонам, как:

• симметрично расположенные точки у начала брови (на надглазничной кости), с обеих сторон переносицы. Массаж этих акупунктурных точек позволяет устранить насморк любой этиологии, даже аллергический;
• точки, находящиеся с боку обеих ноздрей;
• одиночная точка, располагающаяся на участке между верхней губой и носом;
• точка на впадине между двух бровей;
• точки, локализующиеся между границами крыльев носа и верхней губой.

Массаж для детей

Массаж носа при насморке разрешено выполнять и в детском возрасте. Однако массировать акупунктурные точки на теле ребенка необходимо с особой осторожностью: сила надавливаний должна быть максимально низкой. Начинать процедуру следует с носовой области — проработать крылья носа, затем помассировать участок выше, область  переносицы и под носом.

Возможно также массирование точек, локализующихся и на других частях тела:

• симметричные точки, располагающиеся на средней части уха;
• акупунктурная точка, расположенная в месте соединения головы и шеи (центр теменной области);
• точка на руке между большим и указательным пальцем;
• точки, локализующиеся на ногах — на пятках и в подколенной области.

Процедуру следует выполнять ежедневно. Продолжительность сеанса массажа в детском возрасте не должна превышать 6 минут.

Как и в случае со взрослыми пациентами, рекомендуется одновременная проработка симметричных точек.

Ребенку до 1 года процедуру точечного массажа можно выполнять в профилактических целях — это позволит предупредить возникновение насморка.

Сложные формы заболевания одним лишь массажем вылечить нельзя.

Лечение насморка массажем привлекает внимание многих людей, стремящихся к естественным методам облегчения симптомов. Существует несколько ключевых точек, на которые обращают внимание специалисты и пациенты. Одной из самых популярных является точка между бровями, которая, по мнению многих, помогает снять заложенность носа и улучшить дыхание. Также часто упоминается массаж точек по бокам носа и в области скул — они способствуют улучшению кровообращения и снятию отечности. Некоторые люди отмечают, что регулярный массаж этих зон не только облегчает симптомы, но и помогает предотвратить повторные эпизоды насморка. Однако важно помнить, что массаж не заменяет медицинского лечения, и перед его применением стоит проконсультироваться с врачом.

Массаж от заложенности носа: выводим слизь и убираем головную боль при насморке

Массаж при гайморите

Гайморит может стать следствием аллергического и хронического ринита. Данная патология в большинстве случаев сопровождается головными болями и гнойными выделениями из носовой полости при обострении.

В этом случае облегчить состояние можно при помощи массажа Шиатсу. Такая процедура выполняется вращательными давящими движениями. Вначале массируются точки возле носа с одной и с другой стороны. После следует воздействовать на нижнюю область носа, постепенно двигаясь вверх к переносице.

Затем массировать участок середины лба и продвигаться к линии роста волос. Вращательными движениями оказывать воздействие на точки в области макушки, темени, затылочной части головы. Также можно массировать точки на руке, находящиеся на участке соединения мизинца и кисти.

Массаж каждой точки следует выполнять в течение 1-2 минуты. Если состояние больного не улучшается, необходимо решать вопрос о выведении гноя иными способами.

Следует помнить, что точечный массаж — это лишь дополнение к основным лечебным мероприятиям и консультация специалиста в любом случае необходима.

Точечный массаж при насморке

Вопрос-ответ

Как с помощью массажа убрать насморк?

Надавите пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к виску . Легко поглаживайте нос — снизу вверх, вокруг глаз. Постучите средним пальцем, как молоточком по носу. Потрите указательными пальцами перегородку между ноздрями, слегка приподнимая кончик носа.

Какие точки нужно массировать при простуде?

1 точка — область грудины. Массирование в данной области облегчает кашель и улучшает кроветворение. 2 точка — ямка на шее между ключицами. Повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, активизирует работу иммунной системы.

Как убрать насморк за 5 минут без капель?

Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли

Можно ли во время насморка делать массаж?

При насморке с сильной заложенностью носа полезно не только массирование туловища, улучшающее обменные реакции и кровообращение. Людям с ринитом рекомендуется делать и точечный массаж – воздействие на определенные зоны стимулирует отток слизи, облегчает дыхание, устраняет заложенность, активизирует местный иммунитет.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно промойте носовые проходы солевым раствором или специальным спреем. Это поможет очистить слизистую и улучшить эффективность массажа.

СОВЕТ №2

Используйте легкие, круговые движения при массаже точек на лице. Это поможет улучшить кровообращение и снизить отечность, что может облегчить дыхание.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на точки, расположенные на переносице и в области носа. Массаж этих зон может значительно снизить дискомфорт и облегчить симптомы насморка.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярности: проводите массаж 2-3 раза в день по 5-10 минут. Это поможет поддерживать эффект и ускорить процесс выздоровления.