Климакс, в своей сущности, является естественным состоянием для организма в определенном возрасте. Поэтому не всегда необходимо применять серьезное медикаментозное гормональное лечение. Иногда фитотерапия при климаксе может стать заменой или дополнением к нему. Использование народных рецептов и трав может улучшить самочувствие и состояние в этот период.
Может ли применяться?
При наличии возможности и отсутствии противопоказаний, фитотерапия может быть использована для лечения климакса. Важно отметить, что лечение травами не является столь же эффективным, как гормональная терапия, поэтому полностью полагаться на него при наличии сильных симптомов не рекомендуется. Также перед началом применения фитотерапии необходимо проконсультироваться с врачом.
Строго говоря, возможна индивидуальная непереносимость компонентов такого лечения, поэтому рекомендуется начать с осторожности и небольших доз. Если в течение некоторого времени не возникло аллергических реакций или других признаков непереносимости, можно постепенно увеличивать дозировку лекарства до рекомендуемого уровня.
Показания
Показательным является факт наличия климактерического синдрома – совокупности симптомов, характерных для менопаузы. Если он выражен слабо и не вызывает значительного дискомфорта, то фитотерапия может стать основным или единственным методом лечения. В случае сильной симптоматики требуется назначение эффективного медикаментозного лечения. Однако, терапия травами может быть проведена в качестве дополнительного симптоматического лечения.
Противопоказания
Противопоказаний к использованию фитотерапии в качестве метода лечения не существует. Однако, возможны противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов некоторых рецептов. Это может проявиться в виде аллергической реакции или расстройств желудочно-кишечного тракта. Важно помнить, что некоторые травы могут вызывать аллергические реакции. Поэтому людям, страдающим от частых аллергий, рекомендуется воздержаться от использования этого метода лечения.
Травы
В некоторых травах содержатся фитогормоны или вещества, которые активизируют их выработку в организме. Поэтому ряд трав очень полезен, так как они благотворно влияют на гормональный баланс и могут помочь в лечении проблемы.
Сапонины
Сапонины – это вещества из группы гликозидов. Они улучшают работу сосудов и нормализуют кровообращение. Поэтому при климаксе они могут снизить выраженность вегетативной и сосудистой симптоматики, такие как приливы, потливость, приступы тахикардии и т.д. Сапонины содержатся во многих продуктах и растениях, которые рекомендуется включить в рацион при менопаузе.
Ямс
Ямс – это корень, который богат не только сапонинами, но и диосгенинами. Он используется как экстракт или в пищевых продуктах. Ямс популярен в восточной терапии заболеваний. Регулярное употребление ямса повышает содержание антиоксидантов и нормализует уровень гормонов. Он также положительно влияет на сердце и сосуды.
Трибулус
Экстракт этой травы можно приобрести в аптеке. Он помогает справиться с психоэмоциональными перегрузками в период менопаузы, устраняет раздражительность, тревожность и стресс, а также улучшает сон. По сравнению с другими средствами народной медицины, трибулус отличается высокой эффективностью и ускоряет адаптацию организма к изменениям.
Хамелириума лютеума
Хамелириума лютеума продается в форме высушенного измельченного корня, который заваривается как чай. Он значительно снижает выраженность приливов. Однако этот препарат является довольно эффективным, но опасным, так как имеет множество побочных действий. В ряде стран его даже хотят запретить к продаже. Поэтому важно принимать его только под контролем специалиста.
Читайте также:
Шалфей
Шалфей содержит не только сапонины, но и природные спазмолитики, благодаря чему он может снять головную боль и боль в животе. Он также положительно влияет на гормональный баланс, так как содержит фитоэстрогены для женщин, которые эффективны в период менопаузы.
Растительные гормоны
Фитоэстрогены – это естественные растительные аналоги женских половых гормонов. Они находятся в определенных травах и продуктах и могут положительно влиять на гормональный баланс, компенсируя недостаток эстрогена. Фитоэстрогены также могут помочь справиться с повышенным потоотделением, дрожью, приливами и головокружением.
Фитоэстрогены могут быть эффективными в любой форме. Их можно принимать в виде чая, настоя, экстракта и других форм. Они также могут быть использованы в ароматерапии с помощью масел.
Фитоэстрогены содержатся во многих фруктах. Например, гранаты являются хорошим источником этого компонента и рекомендуются для включения в рацион. Они полезны как в виде натурального сока, так и в свежем виде. Фитоэстрогены также присутствуют в яблоках и яблочном соке.
Овощи, такие как морковь, также содержат фитоэстрогены. Злаковые растения, такие как соя, овес, кукуруза, рис, пшеница, ячмень, лен и люцерна, также богаты этим компонентом. Чечевица и другие злаковые также содержат много фитоэстрогенов.
Фитоэстрогены присутствуют во многих напитках, включая большинство видов алкоголя, таких как красное вино, пиво и бурбон. Однако во время этого периода стоит воздержаться от употребления алкоголя. Зеленый чай также содержит много этого компонента и может быть употреблен без ограничений.
Лечение симптомов
Устранение симптомов климактерического синдрома может быть достигнуто с помощью одного из следующих методов:
- Для снятия астении и раздражительности можно использовать настойки аралии высокой, левзеи или заманихи. Рекомендуется принимать их по 30 капель за 30 минут до еды два раза в день.
- Для борьбы с бессонницей и мигренью рекомендуется употреблять настойку календулы. Дозировка составляет 1 чайную ложку, принимаемую трижды в день за 30 минут до еды.
- Аналогичное действие оказывает настойка пиона. Рекомендуется употреблять ее по той же схеме, что и календулу, но в дозировке 30-40 капель.
Такая терапия способствует улучшению состояния и облегчает период климакса.
БАД
Фитотерапия во время климакса может включать использование природных препаратов, содержащих фитоэстрогены. Эти биологически активные добавки (БАД) часто рекомендуются врачами, хотя их эффективность может различаться у разных пациенток. Среди таких средств можно выделить:
-
Читайте также:
- Ременс;
- Эстровэл;
- Климадинон;
- Фемивелл;
- Фемикапс;
- Феминал;
- Ци-Клим.
У этих препаратов сравнительно немного противопоказаний. Они применяются не только при менопаузе, но и для снижения проявлений предменструального синдрома.
Влияние растительных эстрогенов
Распространено мнение, что использование растительных гормонов во время менопаузы не рекомендуется, поскольку они могут продлить период пременопаузы. Это объясняется тем, что в то время, когда уровень женского полового гормона естественным образом постепенно снижается, при использовании растительных гормонов этот процесс замедляется. Однако это утверждение не совсем верно, поскольку организм все равно не распознает растительные гормоны как естественные. Кроме того, медикаментозная гормональная терапия основана на принципе замещения недостающих гормонов, поэтому избегать такого лечения не стоит.
Если у вас все же есть опасения, то можно обратить внимание на травы, которые не влияют на гормональный баланс, а лишь устраняют симптомы его нарушения.
Частые вопросы
Какие растения можно использовать в фитотерапии при климаксе?
В фитотерапии при климаксе можно использовать такие растения, как красная щетка, мята, мелисса, ромашка, шалфей, пустырник и др.
Какие препараты на основе растений помогают при климаксе?
Среди препаратов на основе растений, которые помогают при климаксе, можно выделить капсулы или таблетки с экстрактом красной щетки, таблетки с экстрактом сои, таблетки с экстрактом женьшеня и др.
Какие симптомы климакса можно облегчить с помощью фитотерапии?
С помощью фитотерапии можно облегчить такие симптомы климакса, как приливы, нервозность, бессонница, повышенная потливость, снижение либидо и др.
Какие способы применения растений в фитотерапии при климаксе существуют?
Растения в фитотерапии при климаксе можно применять в виде чаев, настоек, таблеток, капсул, мазей, кремов и др.
Как долго нужно применять фитотерапию при климаксе, чтобы достичь результатов?
Длительность применения фитотерапии при климаксе может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и тяжести симптомов. Обычно рекомендуется применять фитотерапию в течение нескольких месяцев для достижения стабильных результатов.
-
Читайте также:
Загрузка...
