Порошок расторопши для печени используется в качестве природного гепатопротектора, антиоксиданта и сорбента. Расторопша способна лечить жировой гепатоз и цирроз печени. Также стимулирует лактацию, является успокоительным и желчегонным средством.
Прием порошка этого растения способствует здоровой пищеварительной функции, помогает образованию фермента, который увеличивает производство желчи и уменьшает воспаление.
Лечебные свойства
(показания к применению)
Расторопша поможет людям, которые страдают от заболеваний печени, связанных с алкогольной интоксикацией. При употреблении шрота расторопши наблюдается улучшение функции печени у пациентов этой группы.
Некоторые исследования показывают, что порошок этого растения также полезен для людей, чья печень повреждена промышленными токсическими веществами, такими как толуол и ксилол. Применяется при лечении токсического и жирового гепатоза, цирроза.
Порошок расторопши проведет детоксикацию организма после приема антибиотиков и прочих препаратов, накапливающихся в печени. Его можно использовать для восстановления печени при укусе змей и отравлении ядом бледной поганки.
Клинические исследования утверждают, что в сочетании с традиционным лечением расторопша улучшает состояние больных диабетом второго типа. Отмечается выравнивание уровня сахара в крови и понижение холестерина при употреблении шрота расторопши.
Как антиоксидант, порошок расторопши сравним по оказываемому действию с витаминами С и Е. Активный ингредиент противостоит свободным радикалам и замедляет процесс старения. В семенах этого растения содержатся биофлавоноиды, которые повышают иммунитет и подавляют окислительные процессы в организме. В комбинации с антигистаминными препаратами порошок расторопши эффективен для лечения аллергии.
Врачи отмечают, что шрот расторопши является популярным средством для поддержки печени благодаря содержанию силимарина, который обладает защитными свойствами. Специалисты рекомендуют принимать порошок в дозировке от 1 до 4 столовых ложек в день, разбивая прием на несколько раз. Это позволяет организму лучше усваивать активные вещества.
Для улучшения вкуса и усвоения шрот можно добавлять в йогурты, смузи или соки. Некоторые врачи советуют комбинировать его с медом или орехами. Важно помнить, что перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Также полезно ознакомиться с видео-рецептами, которые демонстрируют различные способы использования шрота в кулинарии. Таким образом, шрот расторопши может стать полезным дополнением к рациону, способствуя улучшению состояния печени.
Свойства силимарина
Основным активным компонентом расторопши является силимарин, который демонстрирует противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Силимарин содержит 7 уникальных ингредиентов, которые обнаруживаются только в расторопше.
Силимарин участвует в синтезе белка в клетках. Это применяется в терапевтических целях для лечения печени. Использование шрота повышает скорость синтеза белка на клеточном уровне и стимулирует последующее восстановление поврежденных клеток. Активно действуя, силимарин изменяет наружный слой клеток печени и блокирует возможность попадания токсинов внутрь.
Помимо стимулирования роста клеток печени и уменьшения воспаления, силимарин обладает сильнейшим антиоксидантным действием.
Отмечается положительное действие этого компонента при диабете, поскольку силимарин улучшает резистентность к инсулину.
Лечение и чистка печени
Расторопша замедляет рост карциномы печени, она эффективна при таких болезнях печени, как цирроз, желтуха, гепатит и дисфункция желчного пузыря. Прием шрота расторопши для детоксикации помогает восстановить клетки печени, удаляя из нее токсины.
Шрот устраняет вредные последствия потребления алкоголя, пестицидов из продуктов питания, тяжелых металлов из воды и воздуха. Поскольку печень – главный фильтр нашего организма, детоксикация приводит к очищению кровотока и полноценной работе всех внутренних органов.
Шрот расторопши — это популярное средство для поддержки печени, о котором активно говорят в медицинских и фитотерапевтических кругах. Многие отмечают его полезные свойства благодаря высокому содержанию силимарина, который помогает восстанавливать клетки печени и защищает их от токсинов. Принимать шрот рекомендуется в виде порошка, добавляя его в smoothies, йогурты или просто запивая водой. Обычно дозировка составляет 1-2 столовые ложки в день, но перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом.
Существует множество рецептов, где шрот расторопши можно использовать: например, его добавляют в каши или выпечку. В интернете можно найти видео с пошаговыми инструкциями по приготовлению различных блюд с этим полезным ингредиентом. Пользователи отмечают, что регулярное употребление шрота способствует улучшению общего состояния, повышению энергии и снижению чувства тяжести в печени. Однако важно помнить, что индивидуальная реакция может различаться, и лучше всего подходить к лечению комплексно.
Как принимать?
Как принимать порошок расторопши для печени? Её принимают, заваривая растение или порошок как чай, при этом ее можно комбинировать с другими травами.
Семена и листья растения используют для приготовления порошка, настоек и экстрактов. Шрот изготавливают из измельченных семян расторопши. Содержание силимарина в шроте достигает 5%. Семена можно есть сырыми и добавлять их или порошок как приправу в салаты.
Для профилактики порошок расторопши применяют в количестве 2 грамма (1 чайная ложка) раз в сутки, запивая водой.
Для детоксикации печени необходимо принимать 140 мг силимарина трижды в сутки на протяжении трех недель. Это количество содержится в 1,5 чайных ложках шрота на один прием.
При серьезных поражениях печени принимают 1 г шрота (0,5 чайной ложки) на 1 кг массы тела. Разделите эту дозу на несколько раз, поскольку получается внушительное количество порошка, необходимого для приема в течение дня.
Противопоказания
Шрот расторопши не наносит вред и не имеет серьезных противопоказаний. Проведенные исследования подтверждают безопасность на протяжении 41 месяца приема.
Побочный эффект (крайне редкий), который может вызвать порошок расторопши, только индивидуальная непереносимость шрота – диарея. Более редко во время приема порошка растения наблюдаются тошнота, метеоризм, расстройство желудка и вздутие живота.
Читайте также:
Масло
Масло добывается из зрелых семян расторопши, при этом выжимка семян идет на приготовление шрота. Масло содержит витамин Е, антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Оно выпускается в капсулах или флаконах, работает как питательное и защитное средство.
Расторопша обладает свойством детоксикации, способствует производству желчи и поддерживает пищеварение. Эти функции играют решающую роль для хорошего состояния кожи, помогают избавиться от прыщей и других кожных проблем. Расторопша, принимаемая на протяжении двух месяцев, на 53% уменьшает возникновение акне.
Масло расторопши полезно добавлять в косметические средства: крема, шампуни, бальзамы, маски. Внутрь масло употребляется в качестве вспомогательного средства для реабилитации функций печени. Маски с маслом расторопши увлажняют и смягчают кожу, замедляют образование морщин. Маска, нанесенная на волосы, предохраняет волосы от выпадения и укрепляет волосяные фолликулы.
Другие рецепты
Расторопша для кожи и похудения
Есть свидетельства, подтверждающие положительный эффект шрота расторопши на снижение веса. Для похудения употребляют до 6 чашек чая с расторопшей, совмещая прием с подходящим планом питания и физическими упражнениями.
В приготовлении чая используют измельченные листья или шрот расторопши, заваривая ложку порошка кипятком в течение 5 минут. Добавьте немного меда в чай для улучшения вкуса.
Этого количества шрота достаточно также для избавления от проблем с кожей.
Для лактации
Порошок расторопши рекомендуется кормящим женщинам для повышения лактации. Для этого принимать 1–3 г шрота (чайная ложка), заваренного как чай. Следует пить трижды в сутки на протяжении месяца. Состав грудного молока при этом не изменяется.
При диабете
В случае диабета второго типа 2 чайные ложки шрота (200–230 мг силимарина) от одного до трех раз в сутки принимать на протяжении от 4 недель до года. Обязательно совмещать прием шрота с обычной терапией, прописанной врачом.
Расторопша для почек
При болезни почек принимают 1,5 чайных ложки шрота (140 мг силимарина) 3 раза в сутки длительностью в 3 месяца.
Для сердца и сосудов
Для улучшения работы сердца и снижения уровня холестерина используется 2–6 чайных ложек шрота (от 200 до 600 мг силимарина) 1–3 раза ежедневно в течение 4 месяцев совместно с обычной терапией.
Таким образом, масло и шрот расторопши благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам рекомендуется принимать для профилактики различных заболеваний.
Гепатопротекторное свойство расторопши окажется полезным людям с дисфункцией печени для ее восстановления от поражающего воздействия токсинов.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Вопрос-ответ
Как правильно принимать шрот расторопши в сухом виде?
По 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Запивать теплой водой, порошок предварительно разжевать. Усиливается эффект очищения печени, желудочно-кишечного тракта, если за 1 час до еды принять 1 чайную ложку муки с 1 чайной ложкой меда, затем через 20 минут запить теплой (30 – 40″С) минеральной водой.
Как принимать шрот расторопши в порошке?
Рекомендуется принимать Расторопшу шрот биокор взрослым по 1 чайной ложке порошка (2, 0 г) в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Рекомендуется размешать шрот в кефире или йогурте, или внести в готовое блюдо: кашу, салат, суп. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Как пить расторопшу в порошке для печени?
Как правильно применять расторопшу для печени 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10-20 мин и процеживают. Принимают теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в обед за 30 мин до еды и ночью перед сном.
Как правильно принимать молотую расторопшу?
1 чайную ложку плодов Расторопша залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-20 минут и процедить. Принимать теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в сутки: утром натощак, в обед за 30 минут до еды и вечером – перед сном.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема шрота расторопши обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку для вашего организма.
СОВЕТ №2
Принимайте шрот расторопши в сочетании с достаточным количеством воды. Это поможет улучшить усвоение активных веществ и предотвратит возможные проблемы с пищеварением.
СОВЕТ №3
Для достижения наилучших результатов используйте шрот расторопши регулярно и в сочетании с правильным питанием. Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, а также ограничьте жирные и жареные блюда.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные побочные эффекты, такие как расстройства желудка или аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, прекратите прием и обратитесь к врачу.
Загрузка...
