Соприкосновение с факторами внешней среды приводит к формированию временных или стойких реакций. Влияние температуры на организм человека на протяжении не одного десятилетия волновало учёных, при этом рассматривались как воздействия извне, так и нарушения терморегуляции, обусловленные патологическими процессами.
Физиологические особенности температуры тела
Температура тела – это физиологическая константа. Её количественный показатель в нормальном состоянии является всегда одинаковым или имеет небольшие колебания в допустимом пределе значений. При этом получаемый уровень зависит от места и способа измерения.
Так, у взрослых аксиллярная (определяемая в подмышечной впадине) и оральная температура (во рту) отвечает числовому выражению от 34,7–37,3 °C (в среднем, 36,8 °C) и 35,5–37,5 °C (36,9 °C) соответственно, а ректальная температура (в прямой кишке) у здорового человека находится в диапазоне от 36,6 до 38 °C (37,5 °C).
Для правильной интерпретации результатов сравниваются данные измерений, полученные в одно и то же время, при этом значение аксиллярной температуры в норме ниже на 0,3–0,6 °C, а оральной – на 0,2–0,3 °C по сравнению с показателями ректальной температуры. Отличается также температура поверхности кожи – например, на ладони она составляет от 25 до 34 °C.
Неравномерное распределение температурных показателей складывается в температурную схему тела, которая определяется генетически, зависит от активности метаболических процессов. Регуляция осуществляется посредством влияния вегетативной нервной системы. От характеристик температурной схемы тела зависит чувствительность рецепторов к уровню температуры окружающей среды.
Центры терморегуляции, отвечающие за постоянство температуры тела, расположены в области гипоталамуса. Восприятие температурных колебаний – задача периферических терморецепторов, находящихся во внутренних органах и на поверхности кожи, а также центральных термочувствительных нейронов.
Врачи отмечают, что реакция организма на изменения температуры является важным показателем его состояния. При повышении температуры, например, в результате инфекции, активируется иммунная система, что способствует борьбе с патогенами. В этом случае температура может служить защитным механизмом. Однако, если температура поднимается слишком высоко, это может привести к перегреву и другим осложнениям, особенно у детей и пожилых людей. С другой стороны, понижение температуры, например, при переохлаждении, может вызвать замедление обмена веществ и негативно сказаться на работе внутренних органов. Врачи подчеркивают, что важно внимательно следить за температурными изменениями и при необходимости обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
Значение лихорадки
Лихорадка – это защитная реакция организма, заключающаяся в повышении температуры тела с целью препятствования размножению патогенных агентов. Стимулирует продукцию антител, считается характерным проявлением инфекционно-воспалительного процесса. Влияние температуры на организмы людей в случае лихорадки выражается в таких положительных эффектах, как:
- Усиление иммунного ответа организма.
- Образование эндогенного интерферона, активация лимфоцитов, фагоцитов, натуральных киллеров, угнетение репликации вирусов с помощью специфических ферментов.
- Активация функции печени.
- Усиливается кровообращение, антитоксические свойства печени значительно повышаются, активируется продукция гепатоцитами острофазовых белков.
- Изменение резистентности.
- Устойчивость патогенных микроорганизмов к антибактериальным средствам снижается по мере роста показателей температуры тела.
К отрицательным сторонам лихорадки относятся:
- риск сердечной недостаточности и отёка мозга;
- риск развития судорожного синдрома;
- дефицит воды и солей при обильном потоотделении.
Во время лихорадки жиры из депо используются в качестве энергетического ресурса, что сопровождается повышением образования кетоновых тел.
Меняются характеристики кислотно-основного состояния; при выраженной лихорадке увеличивается вероятность развития метаболического ацидоза.
Среди симптомов лихорадки:
- ухудшение самочувствия, общая слабость, вялость;
- головная боль, головокружение;
- отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
боль в мышцах и суставах без определённой локализации;- озноб, сменяющийся выраженным потоотделением.
боль в мышцах и суставах без определённой локализации;Значение лихорадки для организма сложно переоценить. Временное повышение температуры тела обладает чрезвычайно высокой эффективностью, используемой в борьбе с инфекционными агентами. Если гипертермия не характеризуется злокачественным течением и возникает на фоне инфекции, приём жаропонижающих средств должен определяться чёткими показаниями.
-
Читайте также:
Воздействие гипертермии
Влияние высоких температур на организм человека выражается в перегревании, или гипертермии, то есть избыточном накоплении тепла. Как правило, сопровождается нарушением функции теплоотдачи в
Перегревание наиболее часто наблюдается у маленьких детей с несовершенной терморегуляцией, в условиях жаркого климата, при длительном пребывании на солнце или в закрытом непроветриваемом помещении.
Диагноз теплового удара нередко ставится рабочим горячих цехов промышленных предприятий.
Тепловой удар проявляется такими симптомами, как:
- Слабость, головокружение, головная боль.
- Учащение пульса и дыхания.
- Шаткость походки, замедление реакций.
- Тошнота, рвота.
- Выраженная жажда.
- Покраснение лица.
- Повышение температуры тела.
В тяжёлых случаях наблюдается бред, галлюцинации, потеря ориентации в пространстве, потеря сознания, судороги. Длительное пребывание в условиях влияния высоких температур, к которым присоединяется резкое снижение активности процессов теплоотдачи, может привести к летальному исходу.
Реакция организма на температуру — это сложный и многогранный процесс, который вызывает множество обсуждений среди людей. Многие отмечают, что при резком изменении температуры, будь то жара или холод, их самочувствие меняется. Например, в жаркие дни часто возникает усталость и сонливость, а в холодную погоду — желание укутаться и сократить физическую активность.
Некоторые делятся опытом, как их организм адаптируется к климатическим условиям: кто-то начинает больше пить воды в летнюю жару, а кто-то, наоборот, старается одеваться теплее, чтобы избежать простуды в зимний период. Также многие замечают, что при длительном пребывании на холоде у них появляются покалывания в конечностях, что свидетельствует о сужении сосудов.
С другой стороны, есть и те, кто считает, что организм способен к быстрой адаптации, и с течением времени человек привыкает к экстремальным условиям. В целом, реакция на температуру — это индивидуальный процесс, зависящий от множества факторов, включая здоровье, возраст и привычки.
Особенности гипотермии
Гипотермия, или переохлаждение – это состояние, возникающее под влиянием низких температур на организм человека. Наступает чаще в холодное времени года – на ветру, в водоёме, в лёгкой одежде. Если человек истощён, ослаблен или выпил алкоголь, он замёрзнет очень быстро.
Стадии замерзания разделяют как:
- Возбуждение.
Появление озноба, учащение дыхания и пульса, дрожания мышц. Можно наблюдать «гусиную кожу», температура тела колеблется от 34 до 37 °C. - Угнетение.
Мышцы коченеют, возникает чувство скованности суставов. Кожа приобретает синеватый оттенок, становится холодной на ощупь. Наблюдается замедление пульса и дыхания, возможна потеря сознания. Температура тела от 34 до 27 °C. - Паралич.
Человек не реагирует на внешние раздражители. Почти невозможно определить пульс и дыхание, а температура тела опускается до 27 °C.
Влияние на организм как высоких, так и низких температур может сопровождаться неблагоприятными последствиями для здоровья, поэтому при вынужденном пребывании в дискомфортных температурных условиях следует принять меры предосторожности.
В холодное время года лучше оставаться в укрытии, тепло одеваться, пересмотреть состав рациона. Чтобы уменьшить воздействие жаркого климата, следует носить натуральные ткани, пить много жидкости.
Особое внимание уделяется детям и пожилым людям как наиболее восприимчивым к перепадам температур – нужно учитывать даже небольшие изменения в их самочувствии.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=adrrE6hLGL0
Вопрос-ответ
Что происходит с организмом при температуре 38?
При достижении отметки 38, 5 °С обычно появляются озноб, головная боль6, ломота в теле6. Все это заметно ухудшает самочувствие и требует решительных действий. Эффективная борьба с лихорадкой невозможна без учета причины ее возникновения.
Что происходит с телом при температуре 39?
Температура выше 39 °С опасна и для детей, и для взрослых1, 2. Она может приводить к необратимым последствиям в центральной нервной системе, обезвоживанию организма и нарушению в работе сердечно-сосудистой системы1, 2. На фоне гипертермии нередко повышается вязкость крови, что может провоцировать тромбообразование2.
Почему температура – это хорошо?
Температура тела повышается при многих заболеваниях. Польза от повышенной температуры – это сигнал болезни, способ борьбы с возбудителями ( многие бактерии и вирусы перестают размножаться при температуре выше 37-38°C), это стимул для иммунного ответа, так как ряд защитных факторов ( в т.
Что происходит с мозгом при температуре 39?
Если организм нагревается до 39-40°C, мозг дает команду мышцам замедлиться – наступает ощущение усталости. При температуре 40-41°C возможно тепловое истощение, а при температуре выше 41°C организм начинает отключаться. Начинают нарушаться химические процессы, клетки разрушаются, возникает риск отказа многих органов.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за температурой вашего тела. Регулярное измерение температуры поможет вам своевременно заметить изменения и понять, когда стоит обратиться к врачу. Нормальная температура тела колеблется в пределах 36,1°C – 37,2°C.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на симптомы, сопровождающие изменения температуры. Лихорадка или гипотермия могут быть признаком различных заболеваний. Если вы заметили такие симптомы, как озноб, потливость, слабость или головная боль, не откладывайте визит к врачу.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Поддерживайте оптимальные условия для своего организма. При повышенной температуре старайтесь пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и отдыхайте, чтобы дать организму возможность восстановиться. При низкой температуре одевайтесь тепло и избегайте переохлаждения.
СОВЕТ №4
Изучите методы самопомощи при изменениях температуры. Например, при легкой лихорадке можно использовать жаропонижающие средства, а при гипотермии – теплые напитки и горячие компрессы. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом лечения.
Загрузка...
