Причины возникновения насморка по утрам

Причины

Чаще всего люди ассоциируют данный симптом с простудой. Несмотря на это, насморк по утрам может иметь причины как инфекционной, так и неинфекционной природы.

1. Неинфекционные причины:

• аллергическая реакция (на пыль, шерсть, пыльцу);
• вазомоторный ринит;
• искривление носовой перегородки;
• неподходящие условия в комнате для сна.

2. Инфекционные причины:

• вирусная инфекция (ОРВИ, грипп);
• бактериальный ринит;
• воспаление пазух носа (гайморит, синусит).

Многие не обращают внимания на определенный дискомфорт с утра, проявляющийся в заложенности носа. Хорошо умывшись и высморкавшись, эти люди спокойно возвращаются к своим делам. Другие же регулярно используют сосудосуживающие капли и спреи для облегчения дыхания во сне и снижения активности выделения слизи.

Это не выход — длительный прием сосудосуживающих препаратов может вызвать отек слизистой оболочки, в результате чего носовое дыхание нарушается еще сильнее. Слизистая оболочка становится чувствительной, может появиться зуд в носу, неприятная реакция на повторное внесение лекарственного средства.

Таким образом, если хотите избавиться от насморка по утрам — определите вызвавшее его заболевание. Правильное определение причин патологического процесса позволяет подобрать оптимальное средство лечения.

Все вышеперечисленные нарушения вызывают выделение слизи из носа в утреннее время, но по другим симптомам различаются. Остановимся более подробно на каждом из заболеваний.

Врачи отмечают, что насморк по утрам может быть вызван несколькими факторами. Одной из основных причин является аллергия на пыль, пыльцу или домашних животных. Ночью, находясь в закрытом помещении, человек может подвергаться воздействию аллергенов, что приводит к утреннему дискомфорту. Также специалисты указывают на влияние сухого воздуха в спальне, особенно в зимний период, когда включены обогреватели. Это может вызывать раздражение слизистой оболочки носа и способствовать образованию слизи. Кроме того, хронические заболевания, такие как синусит или ринит, могут обостряться по утрам. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Причины возникновения насморка по утрам

Аллергическая реакция

Аллергию часто вызывают пылевые клещи, живущие практически в каждой квартире. Полностью избавиться от пыли невозможно, но с помощью влажной уборки уменьшить ее концентрацию в воздухе получится. Подушки, одеяла, мягкие игрушки, ковры — основные накопители пыли в доме.

Находясь в постели, человек несколько часов подряд вдыхает аллергены, а под утро вынужден бороться с последствиями.

Также аллергеном может быть краска, синтетические материалы в спальне. Шерсть животных — сильный аллерген, поэтому не стоит спать в одной комнате с животным, пусть у него будет свое место для сна, не в вашей спальне.

Аллергию можно отличить по таким признакам:

• насморк по утрам сопровождается чиханьем, слезотечением, иногда кашлем;
• симптомы появляются только при контакте с потенциальным аллергеном;
• температура тела не повышена;
• симптомы беспокоят в течение длительного времени, периодически появляясь и исчезая;
• лечение противовирусными и антибактериальными препаратами не приносит облегчения.

Если вы подозреваете наличие аллергии у себя или вашего ребенка, обратитесь к врачу

Существует множество способов идентифицировать аллергию: например, анализ на иммуноглобулин Е, выделяемый при контакте крови с аллергеном, кожные пробы, провокационные тесты.

В зависимости от типа аллергии врач подскажет способы избегания аллергена, возможные методы лечения, а также порекомендует лекарственные средства, снимающие неприятные симптомы.

Вазомоторный ринит — еще одно заболевание неинфекционной природы, затрудняющее дыхание по утрам. Его часто называют ложной аллергией, так как их симптомы похожи, но причины совершенно разные. Вазомоторный ринит обусловлен нарушением нервно-рефлекторных реакций слизистой.

Отек, частое чиханье и обильное выделение слизи при этом может вызвать фактор как аллергенной, так и неаллергенной природы, например, холод, запах духов или пряностей, пыльца. Заболевание может обостряться в период цветения растений, весной.

Диагностировать эту форму ринита поможет врач. Часто таким больным помогают малотравматичные операции, восстанавливающие нормальную толщину и активность слизистой оболочки. Помимо оперативного лечения врач порекомендует средства смягчения симптомов в виде лекарственных препаратов.

Искривление носовой перегородки затрудняет дыхание, нарушает циркуляцию крови и отток слизи в полости носа и пазухах. В результате многие люди после травм носа не могут полноценно дышать, особенно по утрам. Хирургическое исправление перегородки искоренит не только эту проблему, но и предотвратит гайморит и другие инфекции, часто встречающиеся у таких больных.

Попробуйте проветрить комнату перед сном, увлажнить воздух перед сном — возможно, следующее утро будет для вас намного приятнее.

Инфекционные причины насморка по утрам

Практически всегда ОРВИ вызывает увеличение секреции мокроты в верхних дыхательных путях, в результате чего человек страдает от кашля и насморка. Обострение этих симптомов с утра типично для влажной стадии инфекции, которая начинается спустя несколько часов (а иногда и суток) после переохлаждения и контакта с вирусом.

Таким образом, если вчера вы чувствовали себя отлично, а утро началось с чиханья и насморка, вероятно, инкубационный период ОРВИ закончился и вирус активно воздействует на ваш организм. Выделение большого количества мокроты в этот период призвано очистить дыхательные пути от вирусных частиц.

Если вы наблюдаете комплекс симптомов, обычных для простуды, начинайте лечение сразу же — промойте носоглотку раствором соли, примите противовирусный препарат. Желательно оставаться дома, чтобы не подвергать окружающих риску инфицирования.

Гайморит, в том числе хронический, также может проявляться в виде вытекания слизи из носа по утрам. При этом может быть повышенная температура, головная боль, обостряющаяся при наклоне головы. Мокрота при гайморите желтая или зеленая, с неприятным гнойным запахом.

Воспаление пазух — опасное заболевание, пускать его на самотек или прибегать к самолечению нельзя, это только усугубит ваше состояние. Не теряя времени, обратитесь к отоларингологу.

Многие люди сталкиваются с проблемой насморка по утрам, и мнения о причинах этого явления разнятся. Некоторые считают, что это связано с аллергией на пыль или шерсть домашних животных, так как ночью в спальне скапливаются аллергены. Другие связывают утренний насморк с сухим воздухом, особенно в зимний период, когда отопление делает атмосферу в помещениях менее комфортной. Также существует мнение, что причиной может быть хронический синусит, который обостряется в ночное время. Не менее распространены и психологические факторы: стресс и усталость могут влиять на иммунную систему, что также способствует возникновению симптомов. Важно помнить, что для точного определения причины лучше обратиться к врачу, который сможет провести необходимые обследования и дать рекомендации.

Причины возникновения насморка по утрам

Лечение

Как было сказано, лечение описанных симптомов должно отталкиваться от первопричины, т. е. заболевания, сопровождающегося насморком по утрам. Если это аллергия — помогут антигистаминные, при бактериальной инфекции показаны антибиотики. Наилучшим вариантом будет обратиться в поликлинику за консультацией сначала к терапевту, а затем к отоларингологу, аллергологу и другим специалистам.  

Народные рецепты: победить насморк

Вопрос-ответ

Почему каждое утро я просыпаюсь с симптомами гриппа?

Недостаток сна (депривация сна) может вызвать некоторые симптомы, похожие на грипп, такие как усталость и головные боли. У вас могут быть и другие симптомы, такие как раздражительность и проблемы с концентрацией внимания. Но если вы испытываете недостаток сна и испытываете симптомы, похожие на грипп, возможно, у вас на самом деле грипп или другая инфекция.

Как понять, что у тебя вазомоторный ринит?

Основные СИМПТОМЫ вазомоторного ринита : — затрудненное носовое дыхание, постоянное или временное, возникающее то с одной стороны, то с противоположной, особенно в положении лежа на боку и при изменении положения тела на другой бок, — умеренные выделения из носа, — выделения, стекающие по задней стенке глотки.

Как отличить вирусные сопли от бактериальных?

Диагностика ринита Дифференциальная диагностика осуществляется следующим образом: При вирусном насморке выделения из носа, как правило, обильные и прозрачные. Бактериальная патология сопровождается отделяемым из носа желтовато-зеленого цвета, гнойным, либо слизисто-гнойным.

Что может быть причиной постоянного насморка?

Причины хронического насморка перегревание, переохлаждение, постоянное и продолжительное вдыхание вредных соединений, а также аллергенов, аномалии строения структур носа, повреждение слизистой носа (механическое или инфекционное, например, из-за дифтерии, скарлатины),

Советы

СОВЕТ №1

Проверьте уровень влажности в помещении. Сухой воздух может вызывать раздражение слизистых оболочек носа, что приводит к насморку по утрам. Используйте увлажнители воздуха или ставьте емкости с водой рядом с отопительными приборами.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на аллергенные факторы. Пыль, пыльца, шерсть домашних животных и другие аллергены могут вызывать утренний насморк. Регулярно проводите уборку, используйте антиаллергенные фильтры и старайтесь минимизировать контакт с аллергенами.

СОВЕТ №3

Следите за качеством сна. Неправильная поза во время сна или использование неудобных подушек может способствовать заложенности носа. Попробуйте спать на боку или использовать более высокую подушку, чтобы улучшить дыхание во сне.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если насморк по утрам становится регулярным и сопровождается другими симптомами, такими как головная боль или заложенность ушей, стоит обратиться к врачу для исключения хронических заболеваний или инфекций.