Причины и лечение внутреннего жара и озноба

Причины

Тепло, разливающееся по телу, знакомо каждому человеку; часто такое ощущение появляется рядом с отопительными приборами, после чашки горячего чая или глотка алкогольного напитка. Однако внутренний жар в теле без температуры может быть признаком нарушений функций организма, особенно если сочетается с иными клиническими проявлениями.

Иногда его сложно связать с какой-либо объективной причиной: он возникает как в жарком помещении, так и в прохладной комнате. Пациенты описывают этот симптом по-разному: кто-то чувствует жар изнутри без температуры, а кого-то беспокоит жар в голове, температуры при этом точно так же нет.

Во многом это объясняется причинами, по которым появляется симптом:

1. Предменструальный синдром (ПМС).
2. Климактерический период.
3. Вегетососудистая дистония (ВСД).
4. Особенности рациона.
5. Употребление алкоголя.

И ПМС, и климактерический синдром – это состояния, наблюдающиеся только у женщин, хотя во многих публикациях встречается также понятие «мужского климакса», или андропаузы. Проявления его сходны с женским вариантом синдрома и могут выражаться в ощущении разливающегося по телу жара.

Но этот симптом доставляет выраженный дискомфорт только 20% пациентов-мужчин, тогда как в клинической картине у женщин приступы с приливами являются доминирующим признаком. Явление андропаузы не до конца изучено, и остаётся много спорных моментов, которые исследователям ещё предстоит разрешить.

Причиной кратковременного нарастания жара в теле без температуры становится употребление острой пищи – различных сортов перца, блюд, богатых острыми приправами. Вместе с яркими вкусовыми ощущениями пациент испытывает субъективное чувство тепла, объясняемое раздражением рецепторов и усилением кровообращения. Наиболее выражен «тепловой» эффект от острого блюда в горячем виде.

Жар внутри тела без температуры способны вызвать и спиртосодержащие напитки. Алкоголь в течение непродолжительного времени расширяет кровеносные сосуды, и человек чувствует прилив тепла. Стоит знать, что это ощущение обманчиво. Согреться таким способом нельзя; известно множество случаев, когда люди в состоянии алкогольного опьянения замерзали, выйдя на улицу в сильный мороз.

Это происходит потому, что теплоотдача, то есть расход тепловой энергии, после употребления спиртного значительно увеличивается.

Алкоголь становится причиной внутреннего озноба без температуры, который появляется после кратковременной «тепловой волны».

Врачи отмечают, что внутренний жар и озноб могут быть симптомами различных заболеваний. Часто они связаны с инфекциями, такими как грипп или COVID-19, когда организм реагирует на вирус, повышая температуру. Также внутренний жар может возникать при воспалительных процессах, например, при ревматоидном артрите. Важно учитывать и психосоматические факторы, такие как стресс и тревога, которые могут вызывать подобные ощущения.

Лечение зависит от причины. В случае инфекций рекомендуется постельный режим, обильное питье и жаропонижающие средства. При воспалительных заболеваниях может потребоваться назначение противовоспалительных препаратов. Важно, чтобы пациенты не занимались самолечением и обращались к специалистам для точной диагностики и назначения адекватного лечения. Регулярные обследования и внимание к своему состоянию помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Недомогание и озноб без температуры – причины

Особенности предменструального синдрома

Предменструальный синдром – это совокупность симптомов, возникающих за некоторое время до начала менструации (в зависимости от индивидуальных особенностей, от 2 до 10 дней). Его характеризуют как сложную полисиндромную патологию, которая включает нервно-психические, вегетативно-сосудистые и эндокринные расстройства. Следует знать, что:

1. ПМС возникает у девушек только с дебютом менструаций;
2. симптомы исчезают с началом менструации либо в течение 1–2 дней на протяжении менструального периода;
3. проявления ПМС могут быть разными даже у одной и той же пациентки по составу синдрома, интенсивности и продолжительности;
4. наблюдаются схожие черты ПМС у близких родственниц, что позволяет предполагать влияние наследственного фактора.

В классификации собраны основные признаки, свойственные предменструальному синдрому:

1. Раздражительность, депрессия, агрессивность, плаксивость, резкие перепады настроения.
2. Головокружение, головная боль, боль в области сердца, тошнота, рвота, повышение частоты сердечных сокращений (тахикардия), ощущение сердцебиения даже в спокойном состоянии, резкое изменение уровня артериального давления.
3. Отёки, метеоризм, нагрубание молочных желёз, зуд, озноб.

Причины внутреннего жара в теле без температуры как проявления предменструального синдрома до конца не выяснены. Прослеживается связь этого симптома с эмоциональной лабильностью. Чаще всего ощущение жара рассматривается в качестве преходящего вегетососудистого нарушения.

Лечения, способного полностью устранить проявления ПМС, нет. Предлагаются комплексные схемы, используемые в зависимости от наличествующих у пациентки симптомов и включающие психотерапию, коррекцию режима труда и отдыха, рациональную диету, занятия лечебной физкультурой.

В качестве медикаментозной терапии применяются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), антигистаминные препараты, диуретики, ноотропы, витамины (A, B, C), транквилизаторы, антидепрессанты. С целью частичного купирования симптомов, в частности, болевого синдрома, показаны нестероидные противовоспалительные препараты курсом в возрастных дозах за несколько дней до начала менструации.

Приливы во время климакса

Климактерическим периодом, или климаксом называется физиологический этап жизни женщины, во время которого наблюдаются преобразования репродуктивной системы, сопряжённые с возрастными изменениями. Завершается климакс менопаузой, то есть прекращением овуляций и менструаций.

Предвестником наступления климактерического периода также как и одним из наиболее ярких симптомов, являются приливы жара. Они возникают периодически, внезапно, чаще всего в ночное время суток. Ощущение выраженного тепла, распространяющегося по всему телу, сопровождается учащением сердцебиения, покраснением лица и шеи.

Красные пятна могут появляться на руках, ногах, груди; женщина также испытывает озноб, у неё обильно выделяется пот. Длительность эпизода прилива составляет от 30 секунд до 10–20 минут. Жар в голове без температуры – это типичная жалоба, характеризующая приливы.

Наряду с приливами, женщину могут беспокоить такие симптомы, как:

1. Нарушение менструального цикла (изменение промежутков между менструациями, их продолжительности, характера кровотечения).
2. Снижение сексуального влечения (либидо).
3. Усталость, нарушения сна, раздражительность, перепады настроения.
4. Выраженная сухость слизистой оболочки влагалища.
5. Боль в мышцах и суставах, головные боли.
6. Ощущение ползания мурашек по коже (формикация).

Среди лечебно-профилактических мероприятий в климактерическом периоде рекомендованы:

• сбалансированная диета;
• отказ от курения и алкоголя;
• рациональные физические нагрузки;
• физиотерапия;
• антидепрессанты, транквилизаторы;
• приём заместительной гормональной терапии.

Препаратами выбора для заместительной терапии являются натуральные эстрогены, а также их аналоги в сочетании с прогестагенами у женщин, не переносивших операцию удаления матки. Это эстрадиол, эстрон, эстриол и левоноргестрел.

Необходимо также назначение средств, предотвращающих развитие остеопороза: витамина D, бисфосфонатов (тилудронат, алендронат, золендронат). Увеличивается суточное потребление кальция до уровня 1200–1500 мг.

Появление приливов – повод обратиться к врачу-гинекологу. Стоит помнить, что жар внутри тела, при котором нет температуры – вероятное свидетельство гормональных сдвигов, которые отражаются не только на репродуктивной системе, но и на всём организме в целом.

В период менопаузы у многих женщин наблюдается повышение хрупкости костной ткани, невротические и эндокринные расстройства, поэтому необходимо как можно раньше проконсультироваться со специалистом.

Многие люди сталкиваются с внутренним жаром и ознобом, и мнения о причинах этих состояний варьируются. Некоторые считают, что это может быть связано с гормональными изменениями, особенно у женщин в период менопаузы. Другие связывают эти симптомы с инфекциями или воспалительными процессами в организме. Стресс и тревога также нередко упоминаются как возможные триггеры.

Что касается лечения, многие рекомендуют обратиться к врачу для диагностики, так как важно выявить основную причину. В качестве временных мер, некоторые находят облегчение в использовании охлаждающих компрессов или в приеме успокаивающих травяных чаев. Важно также следить за режимом сна и питания, так как здоровый образ жизни может помочь в управлении симптомами. В конечном счете, понимание своего тела и консультация со специалистом могут стать ключевыми шагами к улучшению состояния.

Дрожь во всем теле. Тремор. Причины?

Ощущение жара при ВСД

Вегетососудистая дистония – это один из самых распространённых и в то же самое время непростых диагнозов. Во-первых, ВСД не является самостоятельным заболеванием, это синдром, который включает множество различных признаков.

Во-вторых, установить наличие ВСД можно зачастую только методом исключения, после длительного обследования и подтверждённого отсутствия у пациента иной патологии, объясняющей симптомы.

Признаки ВСД объединены в группы; наиболее часто встречаются такие проявления, как:

• боль и/или дискомфорт в области сердца, нарушения ритма, выраженные колебания артериального давления;
• расстройства функции желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей системы;
• озноб, повышенная потливость;
• перепады настроения, нарушение сна, необоснованные страхи;
• ощущение кома в горле;
• чувство внезапной слабости в конечностях, покалывания кожи и озноба;
• спазмы и судороги конечностей;
• колебания температуры тела, ощущение похолодания конечностей;
• приливы жара без температуры;
• головокружение, вестибулярные расстройства.

Такое ощущение складывается во время эпизода прилива. Однако «горячие» приступы – уже вторичная патология, основополагающими факторами развития ВСД могут быть:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Гормональные перестройки, особенно в период значительных изменений эндокринной регуляции (подростковый возраст, беременность).
3. Частое пребывание в стрессовых ситуациях.
4. Невротические расстройства.
5. Злоупотребление алкоголем, курение.

ВСД – это полисистемное нарушение. Большое значение в патогенезе имеют психоэмоциональные расстройства, на фоне которых наиболее часто формируются вегетососудистые реакции. Волны жара, появляющиеся при этом и ощущение, что внутренняя температура тела человека повышена – следствие возникшей патологии, поэтому требуется комплексная тактика, в которую входят такие пункты:

• опрос пациента и тщательный сбор анамнеза для выявления вероятных депрессивных и невротических состояний, зависимости от алкоголя, никотина;
• проведение общеклинического исследования крови, мочи, инструментальных методов обследования для исключения конкретной органической патологии как причины нарушений;
• психотерапия;
• фармакологическая поддержка антидепрессантами при необходимости;
• симптоматическая терапия.

В понятие симптоматической терапии при вегетососудистой дистонии входит купирование проявлений, которые нарушают повседневную активность пациента, снижают качество жизни. Невозможно представить профилактику появления симптомов без соблюдения здорового образа жизни, рационального питания, занятий физкультурой.

Пациентам с ВСД необходимо нормализовать сон, режим труда и отдыха, избегать стрессов, отказаться от курения и употребления алкоголя, фаст-фуда (чипсов, снеков, газированных напитков). Положительно на самочувствии пациентов отражается санаторно-курортное лечение, применение курса физиотерапии.

При появлении приступов жара следует проконсультироваться с врачом-терапевтом, который определит природу нарушений и показания для дальнейшего обследования, подберёт препараты, которые помогут облегчить симптомы, по необходимости направит к специалистам узкого профиля – неврологу, кардиологу, гинекологу, психотерапевту. 

Когда нужно "сбивать" температуру и чем? Домашняя аптека.

Вопрос-ответ

Какие болезни вызывают озноб?

Острые респираторные заболевания (грипп, ОРВИ, коронавирус). Острые инфекционные заболевания верхних и нижних дыхательных путей (синусит, ангина, перитонзиллярный абсцесс, крупозная пневмония). Бактериальный эндокардит. Ещё

Что пить, когда знобит?

Согреться, после того как озноб пройдет, надеть легкую, хлопковую одежду, поддерживать в комнате комфортную прохладную температуру, пить больше жидкости ( воды, теплого чая, компота, разведенных фруктовых соков ).

Какие таблетки пить при ознобе?

Основные безрецептурные обезболивающие и жаропонижающие препараты – парацетамол и НПВП (ибупрофен и ацетилсалициловая кислота) .

Почему знобит и трясет без температуры?

Причины «зябкости» «Знобить» может при простудно-вирусных заболеваниях, гормональных сбоях, нарушениях кровообращения и эндокринных болезнях . Озноб, не зависящий от времени суток, – «спутник» стресса, эмоционального перенапряжения и переутомления.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Употребление острых и горячих блюд может усиливать внутренний жар. Попробуйте включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также избегайте излишнего потребления кофеина и алкоголя.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение и могут снизить ощущение жара. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, будь то прогулки, йога или плавание.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на ощущение внутреннего жара. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются. Если внутренний жар и озноб не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как высокая температура или сильная усталость, важно проконсультироваться с медицинским специалистом для выявления возможных причин и назначения лечения.