Причины и лечение недержания мочи при чихании

Женщина ощущает постоянный дискомфорт и неуверенность в себе.

Преимущественно диагностируется стрессовое недержание мочи, то есть неконтролируемое выделение урины происходит при любом напряжении мышц живота – кашле, чихании, поднятии тяжестей.

О том, почему возникает недержание мочи при чихании и иных нагрузках, поговорим далее.

Причины нарушения

Недержание мочи во время чихания – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом определенной патологии. Методика лечения определяется с учетом причины нарушения.

Недержание мочи при кашле и чихании чаще всего возникает вследствие:

• хронического воспалительного процесса в мочевом пузыре или половых органах;
• некоторых болезней позвоночника;
• гиперактивности мочевого пузыря;
• наличия опухолевых образований на мочевом пузыре;
• опущения матки;
• эндоуретального оперативного вмешательства;
• интенсивной физической активности;
• травмы области промежности.

Помимо вышеописанных причин существует ряд факторов, на фоне которых может возникать непроизвольное мочеиспускание, а именно:

• генетическая предрасположенность (если кто-то из ближайших родственников страдает данным заболеванием, риск возникновения недержания мочи возрастает);
• ожирение, особенно при наличии сахарного диабета;
• болезни неврологического характера (инсульт, инфаркт);
• инфекционные заболевания мочевыводящих путей;
• нарушение пищеварения;
• прием определенных медикаментозных средств;
• анемия.

Недержание мочи при чихании является распространенной проблемой, особенно среди женщин. Врачи отмечают, что основными причинами этого состояния могут быть ослабление мышц тазового дна, возрастные изменения, гормональные колебания и роды. С возрастом ткани и мышцы теряют свою упругость, что приводит к недостаточной поддержке мочевого пузыря.

Для лечения недержания мочи при чихании специалисты рекомендуют комплексный подход. Физиотерапия, включая специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна, может значительно улучшить ситуацию. В некоторых случаях назначаются медикаменты, которые помогают контролировать симптомы. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают важность обращения к специалисту для выбора наиболее подходящего метода лечения, так как каждая ситуация индивидуальна.

Недержание мочи, почему это происходит? Как лечить?

Непроизвольное мочеиспускание в период беременности

Причиной такого нарушения является изменение гормонального фона женщины. В период беременности претерпевают некоторые изменения и другие органы, в частности матка увеличивается в объеме и оказывает давление на мочевой пузырь, вследствие чего размеры его уменьшаются, а объем мочи увеличивается.

Непроизвольное выделение урины в последнем триместре беременности может возникать в результате ударов ножек ребенка по мочевому пузырю.

На интенсивность проявлений подобного нарушения оказывает влияние размер и расположение плода, физическое состояние будущей мамы и количество предшествующих беременностей. Если перерывы между беременностями очень короткие, риск развития такого нарушения существенно возрастает, так как для восстановления мышечного тонуса требуется время.

В группу риска входят и те женщины, которые набрали лишние килограммы во время беременности.

Последствием затяжных родов нередко становится непроизвольное мочеиспускание в послеродовом периоде. Особенно часто подобная проблема возникает при естественных родах с разрезом промежности. Это приводит к повреждению мышц и связок тазового дна, неравномерному распределению внтурибрюшного давления и нарушению функции сфинктера.

Именно разрывы и неаккуратно выполненная эпизиотимия (разрез промежности) часто становятся причиной не только непроизвольного мочеиспускания, но также недержания газов и каловых масс.

Терапевтические мероприятия

Лечение такой патологии, как недержание мочи при чихании у женщин проводится различными способами.

К консервативным и медикаментозным методикам лечения заболевания относятся:

• выполнение физических упражнений, способствующих укреплению мышц тазового дна;
• использование вагинальных конусов;
• применение симпатомиметиков;
• проведение заместительной гормонотерапии во время климакса.

Консервативные лечебные мероприятия проводятся при начальной стадии патологии, в случае ярко выраженного недержания выполняется оперативное вмешательство.

В основном проводятся мало-инвазивные оперативные вмешательства с применением свободных  петель. Чаще всего выполняют трансобтураторную уретровезикопексию свободной синтетической петлей.

К мало-инвазивным способам терапии недостаточности сфинктера мочевого пузыря относятся периуретральные инъекции — в ткани вводятся свободные вещества (коллаген, тефлон), способствующие закрытию мочеиспускательного канала при повышенном внутрибрюшном давлении.

В тех случаях, когда непроизвольное мочеиспускание происходит на фоне выпадения органов малого таза, решается вопрос о выполнении открытой операции, при помощи которой можно укрепить мышцы и устранить подтекание мочи.

Недержание мочи при чихании — это проблема, с которой сталкиваются многие, особенно женщины после родов или в период менопаузы. Люди часто обсуждают, что основными причинами этого состояния являются ослабление мышц тазового дна и изменения в гормональном фоне. Некоторые отмечают, что избыточный вес и недостаток физической активности также играют значительную роль.

Что касается лечения, мнения разделяются. Многие предпочитают консервативные методы, такие как упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы. Другие рассматривают медикаментозное лечение или даже хирургические вмешательства как более радикальные решения. Важно отметить, что открытое обсуждение этой темы помогает снять стигму и позволяет людям искать помощь. Поддержка со стороны врачей и близких играет ключевую роль в преодолении этой деликатной проблемы.

Причины и лечение недержания мочи при чихании

Профилактические меры

Для предупреждения возникновения недержания при чихании, кашле и смехе рекомендуется вести умеренно активный образ жизни. Женщинам старше 40 лет следует исключить подъем тяжестей, контролировать интенсивность ежедневных физических нагрузок.

Важнейшим элементом профилактики заболевания является регулярное посещение врача-уролога.

https://youtube.com/watch?v=1V2ooNKMtWY

Вопрос-ответ

Что делать, если при чихании выделяется моча?

Если при кашле, чихании, рвоте непроизвольно выделяется моча, позывы к мочеиспусканию становятся частыми, вам приходится вставать по ночам, а при мочеиспускании вы испытываете боль, жжение, в моче появляются мутный осадок или примеси крови, обязательно обратитесь к врачу.

Что хорошо помогает от недержания мочи?

Препараты, которые расслабляют стенку мочевого пузыря, минимизируют частоту ее сокращений: Везикар, Дриптан, Спазмекс, Детрузитол. Лекарственные средства, улучшающие кровообращение мочевого пузыря и одновременно расслабляющие его в фазу наполнения: Омник, Кальдура, Дальфаз.

Как избавиться от недержания мочи при кашле?

Лечебную гимнастику для укрепления мышц тазового дна – женщинам рекомендуют делать упражнения Кегеля, последовательно напрягая и расслабляя мышцы влагалища и промежности. Физиотерапевтические процедуры – часто проводят электростимуляцию мышц тазового дна.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы заметили, что у вас возникает недержание мочи при чихании, важно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет определить причину проблемы и предложить подходящее лечение.

СОВЕТ №2

Упражнения для укрепления мышц тазового дна. Регулярные упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, и снизить вероятность недержания при чихании. Постепенно увеличивайте количество повторений и подходов.

СОВЕТ №3

Измените образ жизни. Обратите внимание на свой рацион и уровень физической активности. Снижение веса, если у вас есть лишние килограммы, может уменьшить давление на мочевой пузырь и снизить симптомы недержания.

СОВЕТ №4

Изучите доступные методы лечения. Существуют различные варианты лечения недержания мочи, включая медикаментозную терапию, физиотерапию и хирургические вмешательства. Обсудите с врачом, какой метод будет наиболее подходящим для вашего случая.