Нормальные показатели температуры во рту

Значение температуры

За повышение или снижение температуры тела и поддержание её в пределах нормальных значений отвечает система терморегуляции. Терморецепторы, расположенные в коже и слизистых оболочках ротовой полости, респираторного тракта, сосудах, внутренних органах воспринимают малейшие колебания температуры окружающей среды и передают информацию в спинной и головной мозг.

Гуморальная регуляция теплообразования и теплоотдачи выполняется с помощью тироксина, адреналина, кортикотропного и тиреотропного гормонов.

Регистрация показателей температуры – ценный диагностический критерий. Наличие особых типов температурных кривых может помочь при обследовании пациентов с инфекционными заболеваниями (брюшной тиф, малярия, спирохетозы).

В то же время температуру тела нельзя назвать определяющим признаком заболевания; повышение или снижение показателей наблюдается даже у здоровых людей, а появление лихорадки не всегда обусловлено нарушением работы органов и систем. Температурные колебания зависят от таких факторов как:

• время суток;
• эмоциональное равновесие;
• физическая активность;
• характер рациона и др.

Учитывая влияние множества факторов, говорить о температуре как о симптоме болезни или опровергать вероятность патологии на основании только цифр измерений недопустимо.

Врачи отмечают, что нормальные показатели температуры во рту варьируются от 36,1 до 37,2 градусов Цельсия. Эти значения могут незначительно изменяться в зависимости от времени суток, активности человека и даже его эмоционального состояния. Утром температура, как правило, ниже, а вечером может повышаться. Важно учитывать, что измерение температуры во рту может быть менее точным, чем в других местах, таких как подмышка или прямой кишке. Врачи рекомендуют проводить измерения в спокойной обстановке и избегать приема пищи или напитков за 15-30 минут до процедуры, чтобы получить более точные результаты. При отклонениях от нормы стоит обратиться к специалисту для дальнейшего обследования.

Нормальные показатели температуры во рту

Оральная температура

Определение оральной температуры (в полости рта) – один из вариантов термометрии, который считается надёжным и точным при условии соблюдения техники измерения, правильной эксплуатации термометра. Температура во рту 37 °C не превышает допустимую норму, но для уверенности в результате проводится сравнение значений оральной и аксиллярной (в подмышечной впадине) или ректальной (в прямой кишке) температуры.

Температура во рту выше, чем под мышкой – разница может составить от 0,3 до 0,8 °C; при сравнении с ректальной температурой показатели термометрии в ротовой полости ниже на 0,3 – 0,5 °C.

В различных источниках нормальные значения оральной температуры отличаются, рекомендованными цифрами для взрослых являются 36,5–37,5 °C.

Температура тела детей обычно выше на 0,5 – 0,7 °C, чем у взрослых. У новорождённого ребёнка из-за особенностей терморегуляции наблюдаются значительные колебания температуры – в течение суток она может достигнуть нижнего предела нормальных значений или, наоборот, установиться на верхней границе шкалы. Нужно помнить, что аксиллярная температура тела здоровых детей до 3 лет составляет до 37,7 °C, а цифры оральной выше на 0,3 – 0,6 °C.

У взрослых температура колеблется в пределах 0,5 °C в течение суток в спокойном состоянии и может повыситься на 1 или 2 °C при интенсивной физической нагрузке, в жарком помещении. Норма температуры во рту с увеличением на 0,6 – 0,8 °C меняется во время овуляции у женщин.

Особенности термометрии

Определение температуры тела происходит при контакте термочувствительной поверхности термометра со слизистой оболочкой ротовой полости. Измерение не проводят:

• маленьким детям;
• при наличии беспокойства, двигательного возбуждения;
• пациентам с психическими нарушениями;
• при заложенности носа;
• при воспалительных заболеваниях полости рта.

При этом попадание ртути в желудочно-кишечный тракт не вызывает отравления, опасны только ртутные пары.

Измерить оральную температуру детям можно с помощью термометра-соски при условии нормального носового дыхания. Этот вариант термометрии считается безопасным, дети не пугаются во время процедуры. Удерживать градусник подмышкой нужно дольше, чем измерять температуру во рту – и к тому же сложно уговорить ребёнка соблюдать необходимый тесный контакт с кожей длительное время.

Нормальные показатели температуры во рту часто вызывают споры и обсуждения среди людей. В большинстве случаев считается, что оптимальная температура колеблется между 36,1 и 37,2 градусами Цельсия. Однако многие отмечают, что индивидуальные особенности организма могут влиять на эти значения. Например, некоторые люди могут чувствовать себя нормально при температуре 37,5, в то время как другие начинают беспокоиться уже при 37,0. Важным аспектом является и время суток: температура может варьироваться в зависимости от активности и даже времени приема пищи. Многие также подчеркивают, что для точного измерения важно использовать качественный термометр и следовать инструкциям. В конечном итоге, понимание нормальных показателей температуры во рту помогает людям лучше ориентироваться в своем здоровье и своевременно реагировать на возможные отклонения.

Нормальные показатели температуры во рту

Причины погрешностей

Норма температуры во рту у взрослого или ребёнка , повышение либо снижение цифр – это данные, на которые опирается врач во время диагностики, поэтому от термометрии требуется точность измерения. Полученные значения могут отличаться от истинных в случае:

1. Употребления горячих блюд, напитков непосредственно перед процедурой термометрии.
2. Курения, употребления алкоголя незадолго до измерения.
3. Физической нагрузки, стресса.
4. Наличия локального воспаления в ротовой полости.

Точность определения зависит и от самого прибора; некоторые термометры могут занизить или завысить результат до 0,5 °C.

Важно соблюдать технику измерения. Термометр устанавливают за щекой (буккальный метод) или под язык (сублингвальный метод), при этом рот должен быть закрыт, запрещено прикусывать прибор зубами.

Как правильно измерять температуру ребёнку? – Доктор Комаровский

Вопрос-ответ

Какая температура должна быть во рту?

Норма значений – 36, 8-37, 6°C. Орально, сублингвально (во рту, под языком). Для измерения достаточно от 1 до 5 минут, в зависимости от вида прибора. Значения градусов температуры в норме – 36, 6-37, 2°C.

Какая нормальная температура у человека под языком?

Диапазон нормальной температуры в пределах 36, 6°C до 38, 0°C. Оральное измерение можно проводить щечным методом (за щекой), или сублингвальным (под языком). Оба измерения дают меньший результат, чем ректальное измерение приблизительно на 0, 3°C – 0, 8° C.

Какая температура правильнее во рту или под мышкой?

Диапазон нормальной температуры подмышечной впадины 35, 2-36, 8˚C. Оральное измерение: поместите наконечник под язык как можно ближе к дну языка (в подъязычную складку). Держите рот закрытым во время измерения температуры. Диапазон нормальной температуры полости рта 35, 7-37, 3˚C.

Сколько меряют температуру во рту?

Время измерения при пероральном методе измерения варьирует от 10 секунд до 2 минут. При данном способе измерения нормальной считается температура в пределах 36, 8-37, 3.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте температуру во рту, особенно если вы чувствуете недомогание. Это поможет вам отслеживать изменения и своевременно обратиться к врачу, если температура превышает норму.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на время суток, когда вы измеряете температуру. Утром и вечером показатели могут варьироваться, поэтому старайтесь делать замеры в одно и то же время для более точных результатов.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления горячих или холодных напитков перед измерением температуры, так как они могут временно изменить показатели. Дайте организму немного времени, чтобы вернуться к норме перед замером.

СОВЕТ №4

Если вы заметили, что температура во рту постоянно отклоняется от нормы, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком инфекционного заболевания или других проблем со здоровьем.