Лечение артроза коленных суставов народными средствами

С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкиваются многие люди. И первое место среди таких недугов занимает артроз коленного сустава. Чаще он возникает у человека, перешагнувшего сорокалетний рубеж, но в молодом возрасте также существует риск столкнуться с такой проблемой. В коленях возникает сильная боль, слышится хруст, исчезает возможность свободно передвигаться. Поэтому жизнь человека меняет свое качество в отрицательную сторону, становясь пассивной и малоподвижной. Исправить ситуацию сможет лечение артроза коленного сустава народными и природными средствами.

Растирки

Домашние растирки являются самым простым способом лечения костных заболеваний в привычных условиях. Одним из эффективных рецептов может считаться состав, приготовленный из ростков картофеля. Использовать такой корнеплод лучше в весеннее или зимнее время. Для приготовления понадобится стеклянная банка, на дно которой в несколько слоев укладываются картофельные ростки. Затем они заливаются водкой, емкость на три недели ставится в темное место, куда не проникают солнечные лучи.

Когда лечебная жидкость будет готова, она процеживается и используется для растирания больного колена. Повторять такую процедуру необходимо трижды в день, пока человек не почувствует значительного облегчения. Для избавления от деформирующего артроза в области коленного сустава можно воспользоваться растиркой из чеснока. Одна головка измельчается при помощи ножа, после чего чесночная кашица заливается 200 мл подсолнечного или оливкового масла. Одну неделю смесь настаивается в темном месте.

Готовый состав лучше использовать для растираний перед отходом ко сну. Во время процедуры рекомендуется делать массирующие движения. Утром колено следует промыть водой с мылом, чтобы избавиться от стойкого чесночного запаха. Лечение болезней и воспалений суставов таким способом продолжается до тех пор, пока не исчезнут все неприятные и болезненные симптомы. Хорошим терапевтическим эффектом обладают растирки из следующих ингредиентов:

• горчица,
• камфар,
• эвкалипт,
• корень девясила,
• одуванчики.

Чтобы приготовить растирку на основе горчицы, понадобится 50 г этого компонента в сухом виде. К горчичному порошку добавляется куриный белок, 50 мл камфарного масла, столько же водки. Все составляющие тщательно перемешиваются, выкладываются в банку, ставятся на одну неделю в затемненное место. Готовым составом растираются больные суставы коленей три раза в сутки. Заметные улучшения наступают уже после первой недели использования.

Камфара обладает многими полезными свойствами, поэтому ее также часто применяют в борьбе с недугами опорно-двигательного аппарата. В темную бутылку нужно положить 500 г камфары, добавить к ней по 150 мл скипидара, растительного масла, водки. Все компоненты хорошенько взбалтываются, после чего состав втирается в колено до тех пор, пока он полностью не впитается в кожную поверхность пораженных сочленений.

Камфара устраняет все суставные заболевания

Лекарственная смесь оставляется на всю ночь, поэтому больной сустав следует обмотать шарфом или куском теплой ткани. Утром состав смывается с мылом. Повторять процедуру нужно каждый день на протяжении недели. При такой терапии боль должна полностью исчезнуть.

Аналогичным действием обладает настойка из эвкалипта. Достаточно будет 100 г этого измельченного растения положить в стеклянную бутылку, залить 500 мл качественной водки и на пять суток оставить в комнатном помещении. Втирать лекарство следует в течение целого месяца каждый день перед отходом ко сну. Можно приготовить растирку из девясила. Используется сухое растение (50 г), которое заливается 120 мл водки. Смесь должна настояться в течение двух недель. Затем она процеживается и применяется ежедневно для устранения болевых ощущений.

Избавиться от остеоартроза пораженного коленного сустава поможет настойка из одуванчиков. Для ее приготовления нужно взять темную бутылку, наполовину заполнить ее цветками и залить до самого верха тройным одеколоном. Емкость плотно закрывается и на тридцать дней ставится в прохладное место без солнечного света.

Готовым составом легкими массирующими движениями растираются колени. Лучше такую процедуру делать ежедневно перед отходом ко сну, когда ногами больше не будет осуществляться никаких движений. Продолжительность всего терапевтического курса составит восемь недель. Даже если боль проходит намного раньше, для достижения пролонгированного результата курс нужно пройти полностью. В равных пропорциях следует смешать:

• овечье масло;
• измельченные зеленые ягоды можжевельника;
• листья крапивы.

Такую мазь нужно втирать в воспаленный сустав утром и вечером. Хранится лечебная смесь в холодильнике. Длительность всего лечения составит три недели.

СПРАВКА. Настойка пихты обладает антисептическими, успокаивающими, тонизирующими, бактерицидными свойствами. Благодаря растиркам с использованием такого средства, удастся снять болевой синдром и расслабить зажатые околосуставные ткани. Настойка пихты, приготовленная с добавлением медицинского спирта, втирается в проблемную зону перед сном.

Компрессы

Обеспечить эффективное лечение гонартроза народными средствами помогут компрессы. Они устраняют болевые ощущения, блокируют воспалительный процесс, снимают сильные отеки. Интересным рецептом можно считать использование снега и соли. Для этого из морозильной камеры нужно взять немного снега и выложить его на кусочек стерильного бинта. Сверху он обильно посыпается солью, после чего такой компресс прикладывается к больному месту.

Сверху колено обматывается пищевой пленкой и эластичным бинтом. Компресс из снега с солью держится три часа. Затем состав смывается, а больной сустав смазывается любой согревающей мазью. Чтобы победить артрит и артроз, можно смешать три ложки уксуса с ложкой меда. Компоненты перемешать и нанести их на коленный сустав. Сверху приложить капустный лист, закрепив его эластичным бинтом. После полного высыхания компресс снимается. Такое лечение длится месяц.

Избавиться от артроза коленных суставов поможет глина, смешанная с кефиром. Два пакетика глиняного порошка нужно развести кисломолочным напитком до получения густой массы. Затем состав в течение нескольких минут подогревается на водяной бане. Теплая смесь плотным слоем распределяется по площади больного сустава, который сверху дополнительно обматывается толстой тканью.

Глина с кефиром облегчит состояние больного сустава

Компресс можно еще зафиксировать бинтом и оставить его на ночь. Если процедура проводится днем, то воздействие лечебного состава должно длиться около восьми часов. Такой рецепт можно использовать не только в лечебных целях, но и в последующем применять его в качестве профилактики от гонартроза коленного сустава.

Хороший результат при таком заболевании можно получить, если сделать компресс на основе яично-масляной смеси. Для этого в небольшую емкость нужно опустить целое куриное яйцо, залить его уксусом и на пять дней поставить в темное место. За это время яичная скорлупа должна полностью раствориться.

Затем в емкость добавляется 200 г сливочного масла, все компоненты перемешиваются, и состав снова оставляется на одну неделю в темном месте. В готовом растворе нужно смочить кусочек мягкой ткани, которая прикладывается на деформированный сустав на четыре часа. Процедура повторяется каждый день на протяжении двух недель.

Можно в равных количествах смешать жирный кефир и творог. Полученный состав затем выкладывается на марлю, сложенную в несколько пластов, после чего смесь прикладывается к больному месту. Сверху компресс закрепляется теплой тканью. Повторяется такая процедура на протяжении десяти дней.

Есть еще один народный проверенный способ, помогающий вылечить артроз коленного сустава, это компресс из картофеля. Один очищенный корнеплод следует натереть, кашицу немного подогреть на водяной бане, после чего выложить ее на кусочек льняной ткани. Такой компресс потом прикладывается к больному месту, утепляется шарфом и оставляется на всю ночь.

Быстро снять болевой синдром и избавиться от артроза коленей поможет компресс, приготовленный из сока чистотела. Для этого стебли и листья данного растения промываются, а затем из них выжимается сок. После этого берется кусочек марли, который тщательно пропитывается полученным соком. Марля в качестве компресса накладывается на очаг воспаления и держится там 45 минут. После этого колено смазывается подсолнечным маслом. Весь курс продолжается на протяжении десяти дней.

Для лечения артроза суставов в первой степени можно использовать компрессы с медицинской желчью. Этот компонент в равных количествах смешивается с нашатырным спиртом, йодом, глицерином, после чего все компоненты переливаются в стеклянную емкость и на десять дней оставляются в затемненном месте. Перед применением лечебный состав немного подогревается. В теплой смеси пропитывается кусочек ткани, который на два часа прикладывается к больному месту. Лечение длится две недели.

СПРАВКА. Выраженным терапевтическим свойством при борьбе с артрозом суставов нижних конечностей обладают народные методы лечения, при которых применяется лопух. Листья этого растения промываются, после чего хорошенько раскатываются скалкой. Затем они укладываются на больное место и сверху закутываются теплым шарфом. Для усиления эффекта лопух предварительно можно пропустить через мясорубку.

Компресс с парафином является еще одним эффективным способом того, как можно лечить больное колено. Он ускорит регенерационные процессы, происходящие в пораженной ткани, уменьшит разрушение хрящевой ткани, улучшит кровообращение, прогреет коленный сустав. Парафин перед началом процедуры нагревается и в расплавленном состоянии наносится на воспаленный участок. Держится такой компресс полчаса, после чего аккуратно удаляется.

Отвары, настои

Некоторые травы и растения при артрозе можно использовать внутрь. В этом случае они обеспечивают устранение боли, снятие воспаления, укрепление иммунной системы, обогащение сустава витаминными и питательными веществами. Отвар из брусники активизирует обмен веществ и снабдит хрящевые ткани необходимыми минералами. Для этого ложку измельченных листьев растения нужно залить 20 мл горячей воды, дать отвару постоять 15 минут. Затем жидкость процеживается и пьется в течение дня вместо чая.

Настой из березовых почек избавит от любых болезней суставов ног, в том числе и от артроза. В стеклянную емкость засыпается столовая ложка почек березы, которые сверху заливаются медицинским спиртом (100 мл). Настаивается лечебная жидкость в темном месте три недели. Готовое лекарство процеживается, принимается оно трижды в день по двадцать капель. Весь курс продолжается на протяжении месяца.

Справиться с артрозом коленей 2 степени сможет эвкалиптовая настойка. Растение измельчается (20 г), после чего заливается стаканом горячей воды и оставляется на один час. Затем жидкость процеживается и переливается в темную стеклянную емкость. Употребляется такое лекарство по 50 мл три раза в день на протяжении двух недель.

Эвкалипт поможет устранить артроз во второй степени

Можно в равных количествах смешать:

• листья крапивы;
• листья березы;
• цветки календулы;
• кору ивы.

Компоненты перемешиваются, полученного состава нужно взять две большие ложки. Растительная смесь заливается кипятком, настаивается она в течение 12 часов. Процеженный отвар принимается за полчаса до еды четыре раза вдень. Такой способ домашнего лечения позволит устранить артроз за два месяца.

Избавиться от такого недуга можно при помощи спиртовой настойки на основе сабельника. Листья этого растения измельчаются, после чего заливаются водкой. Жидкость настаивается три недели, а потом принимается по 20 капель дважды в день в период обострения суставных недугов.

Можно приготовить полезную настойку из желатина. Две чайные ложки этого вещества заливаются 100 мл теплой воды, а через восемь часов туда добавляется еще немного кипятка. Принимается такое лекарство на пустой желудок за полчаса до трапезы.

Вылечить костные заболевания поможет настой из яблочного уксуса. Для этого в стакан с охлажденной кипяченой водой нужно налить две чайные ложки уксуса. Полученный напиток способен устранить гемартроз суставов, поэтому он сразу выпивается. Такие манипуляции повторяются три раза в день на протяжении одной недели. Затем делается семидневный перерыв и при необходимости терапевтический курс повторяется.

Многие народные рецепты, помогающие справиться с артрозом коленных суставов, предлагают использовать лавровый лист. Этот природный компонент способствует выведению лишних солей из организма, устранят протекающее воспаление, ускоряет заживление имеющихся ран. Для этого столовая ложка измельченного лаврового листа заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается и выпивается в два приема. Однако такой рецепт не стоит применять тем, у кого имеются проблемы с желудком и работой кишечника.

Народные средства при артрозе коленного сустава дают свой положительный результат. Главное, чтобы такая терапия была комплексной и регулярной. Даже устранив боль после первых процедур, для получения лечебного эффекта курс должен быть пройден до конца. Только тогда удастся избавиться от артроза в области коленей. Но чтобы избежать возможных осложнений, по поводу такого лечения предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Частые вопросы

Какие народные средства могут помочь при лечении артроза коленных суставов?

Для лечения артроза коленных суставов народные средства могут включать в себя компрессы из капустного листа, обертывание горчичником, применение облепихового масла, массаж с использованием растительных масел и травяные отвары для внутреннего приема.

Какие упражнения и физические нагрузки могут помочь при артрозе коленных суставов?

При артрозе коленных суставов полезны умеренные физические упражнения, такие как плавание, йога, занятия на велотренажере, а также специальные упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава.

Какие продукты питания следует включить в рацион при артрозе коленных суставов?

При артрозе коленных суставов рекомендуется употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, лосось, льняное масло), антиоксидантами (ягоды, фрукты, овощи), а также пищу, богатую кальцием и витамином D (молочные продукты, зеленые овощи, рыба).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте обертывание с использованием горчичника. Для этого смешайте горчичный порошок с медом и нанесите на больное колено, затем оберните его полотенцем. Держите обертывание 15-20 минут, затем смойте. Этот метод помогает улучшить кровообращение и снять боль.

СОВЕТ №2

Используйте компрессы из настоев лекарственных трав, таких как зверобой, крапива, ромашка. Налейте кипяток на травы, дайте настояться, затем смочите в получившемся настое марлю или бинт и приложите к больному суставу на несколько часов. Это поможет снять воспаление и уменьшить боль.

СОВЕТ №3

Избегайте перегрузок и излишних нагрузок на коленные суставы. Подберите для себя оптимальные упражнения, которые не нагружают суставы, например, плавание или йога. Это поможет сохранить подвижность суставов и укрепить мышцы вокруг них.