Боль в ступне под пальцами

С дискомфортом, ощущаемым во время ходьбы в области пальцев ступни, сталкиваются многие люди. Внешне этот участок может сохранять свой здоровый вид, не указывая ни на какие патологии. Но чтобы избавиться от неприятных ощущений и подобрать нужное лечение, необходимо знать, по каким причинам появляется боль в стопе под пальцами при ходьбе.

Причины

Появляться болезненный спазм возле пальцев стопы может в силу разных причин. Самой основной из них является плоскостопие. К остальным провоцирующим факторам можно отнести:

• эритромелалгию;
• неврому Мортона;
• изменения возрастного характера;
• ногти, вросшие в кожный покров;
• дефицит кальция в организме;
• остеомиелит;
• нейропатию болевого характера;
• полученные травмы;
• миелоз фуникулярный.

При плоскостопии болит стопа снизу возле пальцев. При неправильной постановке ступня теряет все свои амортизационные свойства. В итоге начинают появляться дискомфортные ощущения каждый раз, когда человеку приходится долго стоять на ногах, бегать, ходить.

Такое заболевание бывает приобретенным, а также врожденным. Образуется оно из-за нагрузки, которая в повышенном объеме и в течение длительного периода оказывается на мышечно-связочный аппарат стопы. Также к развитию плоскостопия, при котором появляется болезненность возле пальцев, могут привести следующие факторы:

• полученная ранее травма ноги;
• неправильно сросшийся перелом ступни;
• наличие избыточного веса;
• мышечная атрофия при пассивном образе жизни;
• регулярное ношение слишком узкой тесной обуви;
• обострение сахарного диабета или полиомиелита.

Плоскостопие является не только детской проблемой. С этим нарушением могут столкнуться многие взрослые, у которых в последующем из-за этого может сильно поменяться походка. Вес начинает распределяться неправильно, проблема приобретает запущенный характер, болевой сидром становится частым.

СПРАВКА. Эритромелалгия считается редким заболеванием. Возникает оно на фоне сильного расширения мелких сосудов, расположенных в области нижней части ног. Недуг развивается приступообразно, провоцируя боль в подушечке стопы при ходьбе. Такое заболевание чаще поражает людей молодого возраста, особенно мужчин. Болевой синдром может быть жгучим, невыносимым, пекущим.

При эритромелалгии усиливается потливость стоп. Сам приступ начинается внезапно. А его продолжительность может занимать несколько минут, затягиваясь в последующем на несколько часов. Обычно неприятный дискомфорт возникает после физической нагрузки или перегревания нижних конечностей. Облегчить состояние помогают холодные компрессы.

Больно наступать на подушечку стопы может быть при невроме Мортона. С такой патологией больше сталкиваются женщины, регулярно надевающие узкие туфельки на высоком каблуке. В такой ситуации нерв, расположенный внутри ступни, начинает утолщаться. Возникает жгучая боль, покалывание внизу ног. Даже во время умеренной прогулки чувствуется дискомфорт. Может неметь пораженная конечность.

Травмирование мелких суставов стопы тоже вызывает дискомфортный спазм. При этом под самими пальцами можно заметить выраженную припухлость. Довольно просто удариться пальцами о твердую поверхность, чтобы столкнуться с таким явлением. Еще одной причиной появления болевого спазма в области пальцев может стать тендовагинит. Это воспалительный процесс, затрагивающий сухожилия. Возникает он в тех участках, где чаще наблюдается двигательная активность.

При таком заболевании сильные боли в стопе проявляются при физической активности. При этом подошва опухает, кожный покров краснеет. Спровоцировать это заболевание могут следующие факторы:

• лишний вес;
• травмы ступни;
• ношение очень узкой обуви;
• деформация стопы;
• инфекции, попавшие в суставную сумку.

Варикоз может спровоцировать боль под пальцами в стопе

Боль в подошве вблизи пальцев может вызвать варикозное расширение вен. Обычно болевой синдром проявляет себя во второй половине дня. Нижние конечности при этом сильно отекают. Аналогичный симптом может дать о себе знать при сахарном диабете. Из-за повышенного сахара в крови меняется структура сосудов, которые являются поставщиками питательных веществ к стопе.

В итоге появляется боль под большим пальцем, которая в основном беспокоит человека в ночное время суток. Также в этой области ощущается покалывание, снижается чувствительность, могут возникать судороги ног.

Суставные патологии

Развивающийся остеопороз, при котором возникает дефицит кальция, также может вызвать болевой синдром ступни в зоне, приближенной к пальцам. Дискомфорт беспокоит человека именно во время ходьбы. Каждый шаг дается с трудом. Если вовремя не обратиться к врачу, то в последующем придется столкнуться с серьезными осложнениями.

Особенностью такого заболевания является полное отсутствие каких-либо других признаков, кроме самой боли. Спровоцировать недуг в первую очередь может недостаток кальция. К другим причинам можно отнести:

• регулярную нагрузку, оказываемую на нижние конечности;
• физиологический процесс изнашивания суставов;
• недостаточность двигательной активности;
• патологии эндокринной системы;
• период беременности.

Во время остеопороза неприятный синдром локализуется под самими пальцами. Он усиливается при пальпации и физической активности. Ревматоидному артриту подвержены представительницы женского пола. При таком недуге боль ощущается в ступне под самими пальцами. Обусловлено это поражением мелких суставов. В последующем заболевание приобретает хронический характер.

Появляется ноющий спазм, тревожащий даже в состоянии покоя. А если при этом осуществляется движение, то болезненность возле пальцев существенно усиливается. После пробуждения можно почувствовать скованность ступни. К остальным симптомам ревматоидного артрита можно отнести:

• физическую слабость организма;
• быструю утомляемость;
• покраснение кожного участка;
• повышение температуры.

СПРАВКА. Подагрический артрит является еще одним заболеванием, при котором происходят нарушения метаболического характера. В суставах откладываются соли мочевой кислоты. При таком недуге поражаются крупные суставы нижних конечностей.

Под большим и под вторым пальцем чаще развивается воспалительный процесс. Кожные покровы могут краснеть, на ощупь они кажутся горячими. Начинают происходить разрушительные изменения внутрисуставной сумки. Образуются полости, которые постепенно заполняются кристаллами кислоты.

В пожилом возрасте часто болят пальцы ног и подушка под ними. Речь может идти о развитии подагры или бурсита. Для первого случая характерно нарушение клеточного обмена веществ. Кровь насыщается солями, которые потом откладываются в суставных полостях нижних конечностей. Дискомфорт больше всего проявляется в ночное время, когда человек отдыхает.

При бурсите основной причиной того, почему болят стопы возле пальцев, становится дисфункция жировой прослойки, которая расположена вблизи плюсневых костей. На этом фоне развивается воспалительный процесс, характерной чертой которого является боль возле пальцев ступни.

Лечение

При появлении боли в стопе под пальцами лечение будет зависеть от изначальной причины, спровоцировавшей такое состояние. Когда речь идет о плоскостопии, терапия направлена на ношение ортопедической обуви и специальных стелек. Если такая проблема возникла на фоне избыточной массы тела, то корректируется питание человека.

Защемление нервных окончаний устраняется посредством мануальной терапии, а также с помощью подобранной лечебной физкультуры. Она помогает нормализовать кровоток в области пораженной ступни. Если причиной болезненности стало нарушение кровообращения, тогда может понадобиться оперативное вмешательство.

При воспалительных процессах и суставных патологиях назначается лекарственное лечение. Прописываются препараты, блокирующие развитие воспаления, а также снимающие болезненный спазм. При остеопорозе применяются гормональные лекарства, которые дополняются витаминными комплексами, содержащими кальций.

Для лечения фасциита используются кортикостероиды, а также ультразвуковая и лазерная терапия. Чтобы справиться с невромой Мортона, врач прописывает кортикостероидные блокады. Пациенту настоятельно рекомендуется носить ортопедическую обувь.

Консервативное лечение способно помочь на ранних стадиях многих заболеваний, провоцирующих болевые синдромы под пальцами ноги. Особенно если они проявляются во время ходьбы. Такое лечение будет состоять из таких медикаментов:

• нестероидных препаратов, устраняющих воспаление;
• анальгетиков;
• хондропротекторов;
• согревающих растворов.

Мануальная терапия избавит от боли, если причиной стало защемление нерва

Противовоспалительные нестероидные лекарства достаточно быстро купируют воспаление. Наиболее часто прописывается Нурофен, Ибупрофен, Найз, Кеторолак. Благодаря таким анальгетикам, как Баралгин и Анальгин, исчезает боль.

СПРАВКА. Хондропротекторы помогают восстановить разрушенную хрящевую ткань. Также они улучшают структуру самих суставов пальцев, защищая стопу от патологических процессов. Таким препаратом является Структум. Дополнительно рекомендуется использовать такой согревающий раствор, как Димексид.

Кроме медикаментозного лечения, можно попробовать народную медицину. Отличным средством является холодный компресс. Для этого несколько кубиков льда следует завернуть в кусочек ткани и приложить его к области, расположенной под пальцами. Держится компресс пять минут. Он поможет снять отечность и устранить воспаление в этом участке.

Полезно делать контрастные ванночки для ног. Для этого ступни следует попеременно окунать в емкости с горячей и холодной водой. Три раза в неделю нужно делать ванночку для нижних конечностей, добавляя в воду десять капель апельсинового масла. Длительность процедуры – 15 минут.

Терапевтический эффект окажет картофельный компресс. Корнеплод варится в мундире, измельчается и накладывается в теплом виде на область под пальцами ног. Держится компресс, пока полностью не остынет, после чего кожная поверхность смазывается эвкалиптовым маслом. Аппликация из лечебной грязи поможет справиться с подошвенным фасциитом.

Если начинает болеть нога сверху ступни, тогда первым шагом должно стать ее обездвиживание. В последующем нужно стараться укреплять мышечный аппарат и восстанавливать нарушенный обмен веществ в суставных тканях. Для этого специалисты назначают средства, помогающие активизировать кровообращение в нижних конечностях. Только комплексный подход может дать положительный результат.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли в ступне под пальцами?

Боль в ступне под пальцами может быть вызвана различными причинами, такими как плоскостопие, подагра, артрит, травма, натирание обуви или неправильная посадка стопы.

Как можно облегчить боль в ступне под пальцами?

Для облегчения боли в ступне под пальцами можно использовать специальную ортопедическую обувь, стельки, средства от боли, а также проводить регулярные упражнения для укрепления мышц стопы.

Когда следует обратиться к врачу из-за боли в ступне под пальцами?

Если боль в ступне под пальцами не утихает в течение нескольких дней, сопровождается отечностью, покраснением или другими необычными симптомами, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать ортопедические стельки, которые помогут снизить нагрузку на стопу и уменьшить боль под пальцами.

СОВЕТ №2

Избегайте ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, чтобы предотвратить дополнительное давление на стопу.

СОВЕТ №3

Проведите регулярные упражнения для укрепления мышц стопы, такие как сгибание и разгибание пальцев, чтобы улучшить поддержку стопы и снизить боль.