Боль в коленном суставе при ходьбе

Жизнь – это движение, и очень неприятно, когда каждый шаг приносит дискомфорт. Почему появляется боль в коленном суставе при ходьбе, и что можно сделать для восстановления легкости походки?

Причины

Появление сильной боли в колене при ходьбе – явная патология. На удивление, пациенты, которые приходят к врачам с такими проблемами, могут вести абсолютно разный образ жизни. Кто в группе риска? В первую очередь, это люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Проблемы в колене у них – одни из целого букета заболеваний разных органов и систем организма. Также очень часто страдают от дискомфорта в этом сочленении профессиональные спортсмены, в том числе и бывшие.

Если вид спорта, которым они занимаются, связан с движением коленного сустава, то можно с высокой долей вероятности прогнозировать появление таких недугов. Связано это с истиранием и быстрым старением сустава. Наконец, некоторые хронические заболевания также приводят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Они постоянно подтачивают иммунитет, который не в состоянии противостоять агрессивным внешним факторам

Даже при небольшой нагрузке восстановительные процессы в суставах лиц с хроническими заболеваниями протекают намного медленнее.

Основных причин тут несколько:

• инфекции и воспаления;
• травмы и защемления;
• аномалии костного скелета;
• аутоиммунные и иные причины.

Инфекции и воспаления

Эту причину появления болей в колене при ходьбе считают наиболее частой. Характерные проявления таковы:

• болезненность всего сустава;
• явная гиперемия тканей сочленения;
• затруднение движения коленом;
• отечность;
• жжение.

Тяжелая стадия может характеризоваться интоксикацией организма и сильным повышением температуры всего тела. Диагнозы, которые могут быть поставлены пациенту:

• Артрит. Воспаление сустава может иметь разную природу происхождения. Он может начаться как на фоне простуды, так и нелеченного кариеса, который также является источником постоянного поступления в кровь патогенов.
• Артроз. При этом заболевании хрящевые ткани деформируются и разрушаются. Артроз очень часто является осложнением артрита.
• Бурсит. При этом заболевании наблюдается поражение синовиальной сумки, в результате чего происходит увеличение объема жидкости.
• Синовит. Воспаление синовиальной оболочки. Синовит может протекать как самостоятельно, так и совместно с воспалением костной ткани.
• Остеохондрит. При этом заболевании происходит воспаление и разрушение хряща, которое может даже привести к его отслоению.

Травмы и защемления

Чаще всего травмы человек получает при падении. Еще не приземлившись на землю, человек интенсивно старается выставить руки, но движения ног в такой ситуации он контролирует очень слабо.

Также травму колена можно получить и при ударе о прочную поверхность. Наконец, травматизация этого сочленения возможна при подъеме тяжестей. Какой вид травмы может зафиксировать травматолог:

• растяжение сухожилия;
• сильный ушиб;
• защемление нерва, проходящего в коленном суставе;
• трещина или перелом;
• разрыв мениска;
• вывих.

При появлении отека в области колена, который не спадает несколько часов, велика вероятность того, что сустав имеет внутренние повреждения – перелом костной ткани. Окончательный диагноз можно поставить только по результатам рентгенологического снимка

Самостоятельно определить форму травмы колена невозможно, поскольку ощущения в первые минуты могут быть очень схожими. Относительно безопасными считаются ушибы. Для улучшения ситуации достаточно наложить лед, чтобы предотвратить кровоподтеки. Если на месте колена образовался отек, кожа приобрела синий оттенок, а боли появляются не только при разгибании и сгибании колена, то необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение за помощью. Скорее всего, речь идет о переломе костной ткани.

Внимание! Некоторые действия после травмы колена могут нанести существенный вред и осложнить дальнейшую терапию.

Так, ни в коем случае нельзя растирать больное место. Это не только очень больно, но и неправильно. При переломе массирование сустава может усилить нарушенную целостность сустава. Особенно болезненны такие манипуляции при вывихе, в частности – коленной чашечки. Такие действия могут даже привести к острой боли и болевому шоку.

Особое внимание следует уделить посттравматическому периоду. Очень часто травмы в анамнезе пациента становятся причинами диагнозов опорно-двигательного аппарата с локализацией в конкретном суставе. К этому приводит несоблюдение рекомендаций врача по ограничению нагрузки на сустав, который пока еще хрупок. Длительность восстановления сустава у ребенка меньше, чем у взрослого человека.

Аномалии костного скелета

Неправильные формы позвоночника приводят к появлению болезненности в коленном суставе. В покое боль может почти не ощущаться. При движении чаще болит не само колено, а чуть ниже. Локализация боли чаще определяется на той стороне, по которой имеется искривление позвоночника. Диагнозы, которые могут быть поставлены человеку, – лордоз, кифоз и сколиоз. Длительное стояние усугубляет ситуацию и не только усиливает боль, но и способствует дополнительному разрушению суставов опорно-двигательного аппарата.

Аутоиммунные и иные причины

Сюда относят все те диагнозы, при которых причина имеет патологический характер. При аутоиммунных заболеваниях организм по какой-то причине воспринимает собственные клетки как чужеродные и атакует их. Это приводит к неинфекционному воспалению. Яркий пример – ревматоидный артрит. Любая аллергия в организме человека также является провоцирующим фактором для появления болей в коленном суставе.

Почему еще может болеть коленный сустав:

• Миозит. Воспаление мышечной ткани крайне болезненно. Боли при этом могут не иметь четкой локализации. Среди неприятных моментов этого диагноза – вероятность распространения воспалительного процесса за пределы мышечной ткани.
• Опухоли и кисты. Перерождение тканей на ранних этапах почти не ощущается человеком, и только тогда, когда опухоли и кисты имеют значительный размер, начинают причинять дискомфорт. Если новообразование защемляет проходящие в колене нервные окончания, то болезненность проявится раньше.
• Болезни подкожной клетчатки. Это наиболее редкие причины появления боли в колене. Самый распространенный диагноз – атерома.
• Остеомиелит. К сожалению, поражение костной ткани часто диагностируют достаточно поздно, когда заболевание уже приобрело хроническую форму.
• Проблемы с кровообращением в ногах. Так, одним из симптомов тромбофлебита, варикоза и атеросклероза может быть резкая боль в колене. К слову, боль усиливается после неспешной длительной прогулки или долгого положения стоя, поскольку из-за нарушения кровотока происходит скопление жидкости в нижних конечностях.

Симптоматика

Можно ли самостоятельно определить, с чем именно связано появление болей в колене? Да, но с небольшой оговоркой. Самостоятельно поставить себе диагноз и тем более начинать лечение недопустимо. Однако предварительно заподозрить какое-то заболевание вполне возможно, но эти действия никак не должны отрицать необходимости посещения специалиста. Врач на основе пальпации, сбора анамнеза, результатов анализов и аппаратных процедур поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Боль сзади колена может появляться при наличии кисты в этой зоне

Итак, какие предварительные выводы можно сделать в зависимости от характера и типа боли:

• При сгибании и ходьбе ощущается боль сзади колена. Причина, скорее всего, кроется в подколенной кисте, которая при сгибании этого сустава защемляет нервные окончания и тем самым провоцирует дискомфорт. Также есть вероятность перерождения клеток сухожилий, что говорит о протекании онкологического процесса.
• Сильная боль дает о себе знать только после долгой ходьбы или бега. Это говорит о перегрузке сустава, который не привык к интенсивным нагрузкам. Чаще всего такая ситуация случается с начинающими спортсменами. Подобная ситуация проходит сама собой, как только суставной аппарат человека укрепится. Специфического лечения здесь не требуется.
• Характер боли при ходьбе – тянущий, локализация – середина сустава. Велика вероятность того, что причиной является аномальное строение сочленения. Эту патологию легко выявить на рентгене.
• Место локализации боли – чуть выше колена. Скорее всего, имеет место нарушение или деформация хряща бедренной кости. Также подобные проявления характерны для пациентов с деформированными связками надколенника. Наконец, нарушенная работа менисков также приводит к боли выше колена.
• Боль острая, резкая, усиливается при нажатии. Чаще всего причиной является протекающий в сочленении воспалительный процесс.
• Боль ноющая. Она имеет постоянный характер, просто при ходьбе колени болят сильнее, чем в состоянии покоя. Скорее всего, причина – артроз коленного сустава.
• При ходьбе в колене, помимо боли, можно услышать легкий хруст. Дискомфорт в суставе особенно сильно проявляет себя по ночам. Причина такого состояния – проблемы в работе хрящевой ткани.

Лечение

Чем лечить боль в колене? Терапию подбирает врач в соответствии с поставленным диагнозом. При травмах рекомендуется носить медицинские наколенники. При воспалениях основа терапии – противовоспалительные или антибактериальные препараты. Симптоматическое лечение включает в себя прием обезболивающих средств, гормонов (глюкокортикостероидов).

Для улучшения питания клеток сустава применяют препараты гиалуроновой кислоты, хондропротекторы, кроворазжижающие средства. И конечно, необходимо лечить другие диагнозы, включая болезни желудочно-кишечного тракта, ротовой полости и даже венерические заболевания.

Подводим итоги

Что делать, если сильно заболело колено? Этот симптом – повод для немедленного посещения специалиста, причем если человеку тяжело даже согнуть ногу в суставе, то следует прибегнуть к услугам скорой помощи. Любые движения могут нанести непоправимый вред, включая болевой шок, потерю сознания, падение и получение еще более сильных травм. Длительность лечения, а также прогнозы зависят от диагноза.

Частые вопросы

Почему возникает боль в коленном суставе при ходьбе?

Боль в коленном суставе при ходьбе может возникать из-за различных причин, таких как износ хрящевой ткани, травмы, воспаления или перегрузки. Это может быть связано с артритом, артрозом, растяжением связок или повреждением мениска.

Как можно снять боль в коленном суставе при ходьбе?

Для снятия боли в коленном суставе при ходьбе можно использовать методы консервативного лечения, такие как отдых, применение льда, ношение поддерживающих бандажей, физиотерапия, упражнения для укрепления мышц вокруг колена, а также прием противовоспалительных препаратов.

Когда следует обратиться к врачу из-за боли в коленном суставе при ходьбе?

Если боль в коленном суставе при ходьбе не уменьшается после нескольких дней отдыха и применения домашних методов лечения, следует обратиться к врачу. Также важно обратиться за медицинской помощью, если боль сопровождается отеком, покраснением, ощущением нестабильности в колене или ограничением движения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики причины боли в коленном суставе при ходьбе. Только специалист сможет определить точное состояние сустава и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте перегрузок коленного сустава и излишней нагрузки при ходьбе. Попробуйте использовать специальную обувь с амортизацией и поддержкой суставов, чтобы снизить давление на колени.

СОВЕТ №3

Попробуйте укреплять мышцы бедер и икры, так как это может помочь уменьшить нагрузку на коленный сустав при ходьбе. Регулярные упражнения на укрепление мышц и растяжка могут снизить болевые ощущения.