Подагра приносит много боли и дискомфорта. Раньше это заболевание считалось благородной болезнью, ведь острейшие приступы были отмечены только у богачей, которые могли себе позволить изысканную пищу (паштеты, анчоусы, печень, мозги, чечевицу, фасоль). Такие продукты были недоступны «простым смертным», поэтому нестерпимые боли, которые отмечались у основания большого пальца ноги, были ответом организма богачей на изобилие дорогой и редкой еды.
Для того чтобы уменьшить симптомы подагры, рекомендуется пить много жидкости, чтобы растворить образовавшиеся кристаллы мочевой кислоты. Как известно, арбуз состоит на 90–92% из воды (сока). Поэтому в сезон этой бахчевой культуры возникает вопрос о том, можно ли арбуз при подагре. Ведь эта крупнейшая ягода издавна используется в лечении разных заболеваний, и что самое важное, обладает выраженным мочегонным действием.
Полезные свойства
На самом деле для людей, страдающих тяжелыми заболеваниями суставов, которые связаны с отложением кристаллов солей, арбуз считается незаменимым продуктом в лечении.
Полезные свойства бахчевой культуры:
- слабительное,
- мочегонное,
- кроветворное,
- успокоительное,
- общеукрепляющее.
Плодовая мякоть отлично утоляет жажду, а сок способствует выведению не только отложенных солей, но и токсинов, которые скопились в организме. Следуя из перечисленных полезных свойств, можно смело сделать вывод о том, можно ли употреблять ягоду в целях лечения и профилактики подагры.
Интересно! Арбуз не имеет отходов, ведь в народной медицине используют даже корку, которая также считается полезным продуктом. Она содержит различные органические вещества, поэтому из нее изготавливают лечебные настойки.
Такое заболевание, как подагра, развивается на фоне нарушений водно-солевого баланса в организме человека. Это приводит к накоплению кристаллов мочевой кислоты в суставах, что характеризуется отечностью, болью и изменением строения в костной ткани. Можно употреблять арбуз при подагре или нет, давайте дальше разбираться.
Арбуз содержит в своем составе следующие ценные компоненты, которые важны в лечении подагры:
- природные минералы (ферум, цинк, магний, кремний, фосфор);
- фолиевая кислота;
- органические кислоты;
- структурированная вода;
- ликопин и каротин;
- витамины группы В, РР и С;
- клетчатка растительного происхождения;
- белковые соединения (легкоусваиваемые).
Минералы, которые содержатся в арбузе, ускоряют растворение солей и способствуют их выведению. Это позволяет улучшить общее состояние больного и уменьшить симптомы, вызванные подагрическим приступом.
Принципы лечения
Арбузы входят в список диетических продуктов, которые специалисты советуют включать в ежедневный рацион больного. Важно учесть то, что людям, страдающим подагрой, нужно строго соблюдать назначенную диету, питаясь только рекомендуемыми продуктами.
Для снятия мучительных симптомов полезно устраивать один раз в неделю разгрузочные дни, меню которых должны состоять только из питья. Арбуз как нельзя лучше подходит для такого лечения. Можно весь разгрузочный день есть эту сочную ягоду и ничего, кроме нее.
Читайте также:
ВАЖНО! На протяжении всего дня разрешено съедать до 2 кг арбуза. Между приемами пищи нужно делать перерыв в 2 часа.
Стоит понимать, что первые плоды могут содержать огромное количество нитратов (их используют для быстрого созревания ягоды), которыми можно отравиться. Лучше дождаться начала сезона (конец июня – начало июля) и смело есть арбуз в целях лечения подагры.
Арбузная диета утолит не только жажду, но и голод
Что делать, если арбузам не сезон?
Бахчевая культура хорошо поддается замораживанию. В замороженном виде полезные свойства и вещества сохраняются, поэтому пользы меньше не становится. В летний сезон можно запастись полезной ягодой на холодное время года. Для этого мякоть следует очистить от семян, нарезать небольшими кусочками, разложить на пергамент и заморозить в целлофановом пакете. Замороженный арбуз можно держать в морозильной камере всю зиму.
Корку и семена заготавливают иным способом. Свежую кожуру и вымытые семена высушить в разогретой до 150 градусов духовке. Растолочь в порошок и использовать в виде отваров и настоек.
Подагра – это хроническое заболевание, однако правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача обеспечит длительную ремиссию.
Частые вопросы
Можно ли употреблять арбуз при подагре?
Да, арбуз можно употреблять при подагре, так как он содержит много воды и помогает очищать почки, что может быть полезно для людей с подагрой. Однако следует употреблять его в умеренных количествах и учитывать индивидуальные особенности организма.
Какие питательные вещества содержатся в арбузе?
Арбуз богат витамином С, который является мощным антиоксидантом, а также содержит витамины А и В6. Также арбуз содержит калий, который помогает контролировать уровень жидкости в организме, и магний, который важен для работы мышц и нервов.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подагре рекомендуется ограничить потребление арбуза из-за его высокого содержания сахара, который может усугубить симптомы заболевания. Лучше всего консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям относительно потребления арбуза.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил употребление арбуза при подагре, важно контролировать размер порций и употреблять его в умеренных количествах. Это поможет избежать ухудшения состояния из-за избытка сахара и других веществ, содержащихся в арбузе.
Загрузка...
