Причины
Простудой называют заболевание, связанное с переохлаждением (общим, локальным), а также вирусной или бактериальной инфекцией дыхательной системы. Кашель при простуде возникает при поражении как верхних, так и нижних отделов респираторного тракта. Он обусловлен раздражением «кашлевых зон», расположенных в полости носа, глотки, трахеи, бронхов. В качестве провокаторов выступают:
- холодный, сухой воздух;
- мокрота;
- назальный секрет;
- воспалительный отёк.
Физиологическая роль кашля заключается в очищении дыхательных путей от патологических выделений (слизи, гноя, крови), пылевых частиц, дыма, инородных предметов. В случае простуды пациент сталкивается с острым кашлем – он длится менее 3 недель, развивается как симптом острого воспалительного процесса. Наиболее часто сопровождает такие патологии как:
- Трахеит.
- Ларингит.
- Бронхит.
- Пневмония.
Кашель – часто встречающийся симптом острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). В воспалительный процесс вовлекается носоглотка (ринит, фарингит), гортань (ларингит), трахея (трахеит), бронхи (бронхит). Поражение лёгких называется пневмонией. От локализации патологических изменений зависит клиническая картина.
Простуда может провоцировать ухудшение течения хронических патологий и появление кашля при бронхиальной астме, синусите, бронхоэктатической болезни.
Важно дифференцировать кашель, возникающий при поражении бронхов и лёгких от проявлений синдрома постназального затёка в случае воспаления в верхних отделах дыхательных путей.
Врачи отмечают, что кашель при простуде является естественной реакцией организма на вирусную инфекцию. Он помогает очищать дыхательные пути от слизи и раздражителей. Специалисты рекомендуют не подавлять кашель без необходимости, особенно если он продуктивный. Важно следить за его характером: если кашель становится сухим и мучительным, стоит рассмотреть применение отхаркивающих или противокашлевых средств.
Кроме того, врачи советуют уделять внимание увлажнению воздуха и питьевому режиму, так как это способствует разжижению слизи и облегчает дыхание. Использование народных средств, таких как мед и травяные чаи, также может оказать положительное влияние. Однако, если кашель длится более недели или сопровождается высокой температурой, необходимо обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.
Симптомы
Кашель при простуде возникает, как правило, на фоне других симптомов:
- слабости;
- головной боли;
- лихорадки;
- насморка;
- першения и боли в горле.
Такой симптом как сильный кашель после простуды для фарингита не характерен. Появляется покашливание, обусловленное раздражением слизистой оболочки глотки стекающим из полости носа слизистым или слизисто-гнойным секретом.
При ларингите отмечается охриплость голоса вплоть до афонии, мучительный лающий кашель. Сначала он сухой, через некоторое время сопровождается выделением вязкой слизистой или слизисто-гнойной мокроты.
Первичные проявления острого банального трахеита характеризуются отсутствием или скудным количеством мокроты, мучительными приступами громкого кашля, першением в горле и болью за грудиной. Больные стараются ограничить глубину дыхания. Вскоре объём мокроты увеличивается, облегчается её отделение. Кашель усиливается в ночное время и утренние часы – это можно объяснить скоплением мокроты и повышением чувствительности нервных окончаний блуждающего нерва, отвечающего за реализацию кашлевого рефлекса.
В начале бронхита после простуды наблюдается сухой кашель, который часто называют «грудным». Он громкий, ярко выражен в течение дня и усиливается ночью. Больные жалуются на ощущение «царапания» за грудиной, между лопаток, исчезающее только с появлением обильной мокроты.
Кашель при пневмонии бактериальной этиологии характеризуют такие признаки как:
- Продуктивный характер (выделение мокроты).
- Наличие одышки.
- Наличие боли в груди.
Болезненные ощущения провоцируются кашлем, глубоким вдохом.
Постинфекционный кашель
Выздоровление после перенесённой респираторной инфекции связывают с полным исчезновением всех симптомов. Поэтому долгий кашель после простуды – повод для беспокойства. Причин его сохранения может быть много, но при отсутствии изменений на рентгенограмме лёгких и длительности более 3, но менее 8 недель говорят о постинфекционном кашле.
В этом случае существует несколько объяснений тому, что кашель после простуды не проходит:
- нарушение мукоцилиарного клиренса и повышение секреции слизи;
- увеличение чувствительности кашлевых рецепторов;
- синдром постназального затёка.
Чтобы подтвердить правильность предположения о постинфекционном кашле, необходимо исключить инфекцию (например, коклюш, сопровождающийся приступами кашля на протяжении длительного времени), синусит, бронхиальную астму.
Люди часто делятся своим опытом лечения кашля при простуде, и мнения варьируются. Многие предпочитают использовать народные средства, такие как мед с лимоном или травяные чаи, считая их более безопасными и эффективными. Другие же обращаются к аптечным препаратам, которые помогают быстро облегчить симптомы. Некоторые отмечают, что ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол, значительно улучшают состояние. В то же время, есть и те, кто советует не забывать о важности отдыха и обильного питья, подчеркивая, что это помогает организму быстрее справиться с болезнью. В конечном итоге, каждый выбирает свой путь, основываясь на личных предпочтениях и опыте.
Лечение
Лечение простуды, сопровождающейся кашлем и насморком, начинается с выполнения общих рекомендаций:
- Постельный режим в период лихорадки, отсутствие чрезмерных физических нагрузок, психоэмоциональный покой, достаточный сон.
- Питьевой режим (обильное питьё – минеральная вода без газа, чай, отвар из сухофруктов, компот).
- Приготовление легкоусвояемой пищи, наличие в составе рациона витаминов и микроэлементов.
- Уровень влажности в помещении не менее 70%, температура воздуха около 19–20 °C.
- Промывание носа солевым раствором, использование солевого раствора в качестве капель в нос.
- Одежда, соответствующая температурным условиям окружающей среды.
Следует исключить резкую смену температуры, вдыхание пациентом испарений химических веществ, пыли. Питание должно быть дробным, от 4 до 6 раз в сутки. Если у больного во время высокой температуры отсутствует аппетит, не стоит заставлять есть.
Чем лечить кашель при простуде? Необходимо облегчить выделение мокроты – этому способствует увлажнение воздуха и обильное питьё, а также назначение муколитиков (ацетилцистеин, амброксол), отхаркивающих средств (пектолван, препараты термопсиса). Указанные лекарственные средства применяются только при затруднении выведения скопившегося секрета. Следует знать о правилах применения и предосторожностях:
- Если у пациента кашель изначально продуктивный, принимать ни муколитики, ни отхаркивающие не стоит, поскольку увеличивается объём мокроты, учащаются кашлевые толчки.
- Муколитические препараты полезны при вязкой консистенции мокроты. Однако запрещается использовать их для лечения детей в возрасте до 2 лет из-за слабости кашлевого толчка.
Применение противокашлевых средств (синекод) допустимо только в крайних случаях, когда кашель не выполняет эвакуаторной функции (ларингит, коклюш) и существенно влияет на качество жизни больного.
Подавляется только сухой кашель, при продуктивной его форме подобная терапия приведёт к скоплению мокроты в нижних отделах дыхательных путей и развитию осложнений.
Самостоятельное назначение антибиотиков недопустимо. Даже появление мокроты зелёного цвета не может быть точным признаком именно бактериальной инфекции – нужно обращать внимание на каждый симптом и провести дополнительные тесты (общий анализ крови, рентгенография органов грудной клетки и др.). Потребность в этиотропной (антибактериальной, противовирусной) терапии определяет только врач.
Вопрос-ответ
Какие домашние средства могут помочь при кашле?
Среди домашних средств, которые могут облегчить кашель, можно выделить мед с лимоном, теплое молоко с маслом, а также ингаляции с эфирными маслами. Эти средства помогают смягчить горло и уменьшают раздражение.
Когда следует обратиться к врачу при кашле?
Если кашель длится более трех недель, сопровождается высокой температурой, выделениями с кровью или сильной одышкой, необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания.
Какой тип кашля чаще всего возникает при простуде?
При простуде чаще всего возникает сухой кашель, который может переходить в влажный по мере накопления слизи в дыхательных путях. Сухой кашель обычно раздражает горло, тогда как влажный помогает вывести слизь из легких.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном или отвар трав. Они помогут смягчить горло, уменьшить раздражение и способствовать разжижению мокроты.
СОВЕТ №2
Проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха. Сухой воздух может усугубить кашель, поэтому использование увлажнителя или простое проветривание помогут облегчить симптомы.
СОВЕТ №3
При кашле, вызванном простудой, полезно делать ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол. Это поможет открыть дыхательные пути и облегчить дыхание.
СОВЕТ №4
Не забывайте о покое и полноценном сне. Вашему организму необходимо время для восстановления, поэтому старайтесь избегать физических нагрузок и стрессов во время болезни.