Лечение фибромиалгии: препараты и народные средства, видео

Приблизительно 80–90% страдающих фибромиалгией составляют женщины среднего возраста, хотя мужчины и более молодые люди также могут развить болезнь. Пациенты могут страдать в течение многих лет с симптомами фибромиалгии, и часто боль не будет уменьшаться с течением времени.

К счастью, фибромиалгия не является опасной для жизни болезнью и не наносит ущерба тканям, которые она затрагивает.

Симптомы фибромиалгии

Фибромиалгия — это заболевание, характеризующееся хронической болью, болезненностью, усталостью и рядом других симптомов. Боль может происходить по всему телу и может различаться по месту и тяжести.

Часто боль будет наиболее интенсивной по утрам и может ухудшиться через стресс, усталость, холодную или влажную погоду.

Кроме того, некоторые области тела могут стать очень чувствительными к прикосновению и вызвать сильную боль, если к ним приложено давление.

Фибромиалгия может также приводить:

• к потере сна,
• усталости,
• когнитивным проблемам,
• проблемам с памятью,
• депрессии,
• синдрому раздраженной толстой кишки
• другим проблемам, которые могут возникнуть в результате хронической боли.

Врачи отмечают, что лечение фибромиалгии требует комплексного подхода, включающего как медикаментозную терапию, так и использование народных средств. Препараты, такие как антидепрессанты и противовоспалительные средства, помогают снизить болевой синдром и улучшить качество жизни пациентов. Однако многие специалисты также рекомендуют дополнить лечение натуральными средствами, такими как травяные настои и эфирные масла, которые могут способствовать расслаблению и уменьшению стресса.

Кроме того, врачи подчеркивают важность физических упражнений и методов релаксации, таких как йога и медитация. В последние годы популярность набирают обучающие видео, которые демонстрируют техники управления болью и стрессом. Эти ресурсы могут стать полезным дополнением к традиционным методам лечения, помогая пациентам лучше справляться с симптомами фибромиалгии и улучшать общее самочувствие.

https://youtube.com/watch?v=yAdptKGYo88

Причины фибромиалгии

В настоящее время нет известной определенной причины для фибромиалгии, и многое еще предстоит понять в этой теме. Продолжается много исследований, чтобы попытаться понять основные механизмы, которые вызывают эту болезнь. Как и любая болезнь, чем больше информации о том, что приводит к фибромиалгии, тем лучше лечение, которое может быть нацелено на нее.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что фибромиалгия может быть вызвана травматическими событиями, связана с генетикой или возникает, по-видимому, спонтанно. Исследователи обнаружили несколько генов, которые, как считается, связаны с фибромиалгией.

Существует также повышенный риск заболевания, когда член семьи страдает от этого, что указывает на наследственную связь с фибромиалгией. Некоторые события, которые вызывают серьезную физическую травму (например, дорожно-транспортные происшествия), серьезные психологические события и некоторые болезни, также связаны с наступлением фибромиалгии.

В целом ученые согласны с тем, что заболевание вызвано отклонениями в обработке сигналов боли в центральной нервной системе. У пациентов с фибромиалгией, некоторые сигналы от нервов воспринимаются как боль в мозге, когда ее не должно быть.

Существуют определенные физиологические аномалии, которые часто встречаются у пациентов с фибромиалгией, таких как: ненормальные уровни «вещества Р» в спинном мозге, аномалии цитокинов и дефекты в некоторых эндокринных функциях.

В отличие от других заболеваний, которые вызывают хроническую боль в суставах, таких как артрит, фибромиалгия не приводит к воспалению или повреждению любых тканей.

Лечение фибромиалгии

В настоящее время нет лекарств от фибромиалгии, и страдальцы часто будут жить всю свою жизнь с болезнью. Диагноз фибромиалгии также может быть затруднен, так как боль и другие симптомы могут меняться, и нет лабораторных тестов, которые могли бы диагностировать болезнь.

Часто диагноз возникает только после того, как боль считается продолжительной (по крайней мере 3 месяца), широко распространенной, а также усталость и когнитивные проблемы у пациента. Как только болезнь диагностируется, существует несколько методов лечения, которые могут облегчить симптомы фибромиалгии.

Лечение фибромиалгии вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди делятся своим опытом применения различных препаратов, таких как антидепрессанты и противовоспалительные средства, которые помогают справиться с болевыми симптомами и улучшить общее состояние. Однако не все находят медикаментозное лечение эффективным, и некоторые обращаются к народным средствам. Травяные чаи, массажи и практики йоги становятся популярными альтернативами. В интернете можно найти множество видео, где пациенты рассказывают о своих методах борьбы с фибромиалгией, делясь полезными советами и личными историями. Эти материалы помогают создать сообщество поддержки, где люди могут обмениваться опытом и находить вдохновение для улучшения качества жизни.

https://youtube.com/watch?v=bohLWuHJJKw

Лекарства

Лекарства которые лечат фибромиалгию — они включают:

• дулоксетин, милнаципран и прегабалин.
• Другие широко используемые препараты включают низкие дозы трициклических антидепрессантов, таких как амитриптилин или нортриптилин и габапентин.
• Прегабалин одобрен для лечения симптомов боли, вызванных фибромиалгией, в то время как дулоксетин и милнаципран относятся к депрессии, которая часто возникает из-за болезни.
• Обезболивающие препараты, такие как анальгетики и противовоспалительные препараты, обычно назначают для лечения симптомов фибромиалгии.
• Ибупрофен и аспирин, в некоторых случаях могут облегчить боль, вызванную этой болезнью.
• Некоторые опиоидные болеутоляющие средства, такие как трамадол, иногда назначают пациентам с фибромиалгией, хотя эти препараты могут стать привыкающими в долгосрочной перспективе.
• Лидокаиновые вливания обычно зарезервированы для случаев, которые не подходят для всех пероральных препаратов.

Альтернативные методы

Существуют также другие альтернативные методы лечения, которые часто используются при лечении симптомов фибромиалгии. Многие из них используют акупунктуру, физиотерапию, массаж, йогу, пилатес, акватерапию и хиропрактики, чтобы облегчить боль, вызванную фибромиалгией.

Существуют также некоторые диетические добавки и травы, которые некоторые пациенты принимают для лечения этой болезни. Однако в настоящее время очень мало научных данных, подтверждающих использование многих из этих добавок при лечении фибромиалгии.

• Здоровый образ жизни в целом также поможет уменьшить многие симптомы фибромиалгии и сделать жизнь с болезнью более управляемой.
• Регулярное и здоровое питание важны для многих аспектов здоровья человека и часто уменьшают симптомы фибромиалгии.
• Получение достаточного сна также очень важно, поскольку оно уменьшает усталость и некоторую боль, вызванную фибромиалгией.

Так как фибромиалгия, как известно, нарушает сон, часто бывает трудно получить достаточный отдых, страдая от болезни.

Чтобы лучше высыпаться, можно:

• избегать употребления кофеина,
• избегать употребления алкоголя,
• физических упражнений перед сном,
• спать в темной спальной зоной (без отвлекающих факторов),
• купите удобный матрас и подушку,
• расслабляйтесь перед сном.

Вам помогут также советы — как заснуть быстро по этой ссылке.

Фибромиалгия. Я выздоровела! От лежачей больной до бега на дистанцию.

Выводы

Фибромиалгия может быть изнурительной болезнью, которая может значительно повлиять на повседневную жизнь страдающих, вызывая боль, усталость, депрессию и когнитивные проблемы.

Хотя основные причины этого заболевания до сих пор не совсем понятны, проводится большое количество исследований по фибромиалгии.

Несмотря на то, что для этого расстройства нет лекарств, существуют методы лечения и изменения образа жизни, которые могут помочь облегчить симптомы.

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!

Вопрос-ответ

Какие препараты обычно используются для лечения фибромиалгии?

Для лечения фибромиалгии часто применяются антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, а также противосудорожные препараты, например, габапентин и прегабалин. Эти лекарства помогают уменьшить боль и улучшить качество жизни пациентов.

Какие народные средства могут помочь при фибромиалгии?

Некоторые народные средства, такие как куркума, имбирь и омега-3 жирные кислоты, могут помочь снизить воспаление и облегчить симптомы. Также рекомендуется использование методов релаксации, таких как йога и медитация, которые могут помочь уменьшить стресс и улучшить общее состояние.

Как физическая активность влияет на состояние при фибромиалгии?

Регулярная физическая активность может значительно улучшить состояние пациентов с фибромиалгией. Упражнения помогают уменьшить боль, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Рекомендуются низкоинтенсивные виды активности, такие как плавание, ходьба или растяжка.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом любого лечения фибромиалгии, будь то медикаментозное или народное, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и подобрать наиболее эффективный подход к вашему состоянию.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, медитация и правильное питание. Эти факторы могут существенно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень боли.

СОВЕТ №3

Изучите различные народные средства, такие как травяные чаи, эфирные масла и добавки, которые могут помочь в облегчении симптомов. Однако помните, что не все народные средства подходят каждому, поэтому важно тестировать их на себе с осторожностью.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности поддержки со стороны близких и профессионалов. Общение с людьми, которые понимают вашу проблему, может значительно улучшить ваше эмоциональное состояние и помочь справиться с фибромиалгией.