Лечение артроза коленного сустава по методу Евдокименко представляет собой курс комплексной терапии, разработанный практикующим доктором ревматологом российской Академии Медицинский Наук.
Характеристика артроза
Гонартроз или артроз коленного сустава определяется как острое хроническое заболевание суставов двигательного аппарата. Артроз провоцирует формирование патологических процессов внутри определенного сочленения, которые разрушают первостепенно внутрисуставной хрящ, затем поражаются костные фрагменты и прилегающие к суставу ткани, что и приводит к деформациям конечности.
Статья доктора Евдокименко для книги «Артроз» представляет такие факты:
- Артроз поражает около 10% всего населения планеты;
- Каждый третий человек в возрасте 50 лет сталкивается с артрозами различного типа и степени поражения;
- Пожилые люди, которым около 70 лет, страдают артрозом с соотношением 1 к 2;
- Остро гонартроз протекает у людей, страдающих лишним весом или заболеванием сосудов (к примеру, варикозной болезнью).
В книге Павла Васильевича Евдокименко «Артроз. Избавляемся от боли в суставах» дается ясное определение артроза, а также характеристика различных степеней прогрессирования болезни. Методы лечения Евдокименко описывает на основе проведенных исследований многими специалистами, своей многолетней практике и случаев разных групп пациентов.
Врачи отмечают, что метод Евдокименко, направленный на лечение артроза коленного сустава, вызывает интерес среди специалистов и пациентов. Основное внимание в этом подходе уделяется комплексному воздействию на сустав, включая физические упражнения, массаж и специальные техники растяжки. Многие врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, что позволяет добиться лучших результатов.
Кроме того, специалисты отмечают, что метод способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в суставе, что может замедлить прогрессирование заболевания. Однако некоторые врачи предупреждают о необходимости предварительной консультации с врачом, чтобы исключить противопоказания и подобрать оптимальный курс лечения. В целом, метод Евдокименко воспринимается как полезный инструмент в арсенале терапевтических методов, но требует внимательного и ответственного подхода.
Классификация артроза
П. Евдокименко описывает основные стадии развития артроза коленного сустава в зависимости от интенсивности симптомов и видоизменений указанного сочленения.
Стадии гонартроза по Евдокименко:
- Первая стадия:
- Костные фрагменты сустава сохраняют природную форму, деформации практически не заметны;
- Возможен синовит колена (из-за аномального скопления жидкости в полости сустава может формироваться небольшой отек);
- В случае скопления жидкости в области заднего участка колена диагноз имеет название киста Бейкера.
- Вторая стадия (прогрессирует в течение нескольких месяцев от начала поражения):
- Болевой синдром становится выраженным (провоцируют боли нагрузки или движение суставом);
- Возникает специфический хруст в колене (грубый сухой хруст сопровождается болями);
- Снижение двигательных функций (например, колено сгибается только под прямым кутом);
- Образование деформаций костей сустава.
- Третья стадия (острая):
- Боли интенсивные, постоянные, практически не прекращающиеся;
- Иногда суставы реагируют острой болью на смену погоды или атмосферного давления;
- Ограниченная подвижность (амплитуда движений очень узкая);
- Деформации костей становятся грубыми.
- Четвертая (самая тяжелая).
Последняя стадия не редко грозит пациенту инвалидностью и полной утратой способностей самообслуживания. При развитии явных необратимых деформаций пациенту требуется оперативное лечение с последующим курсом реабилитации.
Лечение по Евдокименко
Доктор Павел Евдокименко не отдает предпочтенье одному какому-то методу лечения артроза коленного сустава. Про лечение артроза коленного сустава доктор Евдокименко говорит, что это процесс продолжительный и комплексный, и не стоит исключать какой-то метод терапии.
Евдокименко в своей практике использует такие методы лечения артроза колена:
- Консервативное лечение медикаментами;
- Хирургическое вмешательство (в случае крайней необходимости);
- Физиотерапия;
- Курс лечебной гимнастики;
- Диетическое питание;
- Профилактика осложнений заболевания.
Лечение артроза коленного сустава по методу Евдокименко вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что этот подход акцентирует внимание на комплексном воздействии на сустав, включая физические упражнения, диету и физиотерапию. Пациенты делятся положительными отзывами о том, как регулярные занятия по методике помогают улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Однако некоторые врачи выражают сомнения, указывая на необходимость индивидуального подхода к каждому случаю. Важно отметить, что успех лечения во многом зависит от стадии заболевания и соблюдения рекомендаций. Тем не менее, метод Евдокименко продолжает привлекать внимание, и многие ищут информацию о его эффективности в надежде на улучшение состояния своих суставов.
Терапия лекарствами
Что касается медикаментозного лечения, Павел Васильевич использует в своей практике эффективно зарекомендовавшие себя препараты. Учитывая индивидуальные особенности организма каждого пациента, он определяет курс, вид препаратов и дозировку индивидуально, что помогает предотвратить возможные побочные явления и осложнения.
Читайте также:
Для лечения артроза коленного сустава доктор Евдокименко использует такие группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты:
- Кортикостероиды;
- Хондропротекторы;
- Сосудорасширяющие препараты;
- Миорелаксанты;
- Средства наружного применения (мази, компрессы).
Физиотерапия
Методика Евдокименко предусматривает применение таких процедур физиотерапии:
- Массаж;
- Иглоукалывание (акупунктура);
- Гирудотерапия (применение лечебных пиявок);
- Лазерное лечение;
- Криотерапия (использование охлажденных паров воздуха);
- Магнитотерапия (воздействие магнитным полем);
- Ультразвуковое воздействие;
- Электромиостимуляция (применение токов импульса);
- Озокерит (использование тепловых потоков).
Физиотерапевтическое лечение, по мнению П. В. Евдокименко, неотъемлемая часть комплексного вмешательства, так как все перечисленные методики способствуют нормализации процессов питания тканей сустава, что и ведет к выздоровлению больного.
Диета для снижения веса
По множественным исследованиям доктора Евдокименко диета и питание при артрозе не имеют установленного стола или рациона, так как выводы показывают, что питание не влияет большой мерой на формирование гонартроза.
Все же по данным фактов из книги Евдокименко артроз чаще развивается и труднее переносится у людей с избыточной массой тела, поэтому некоторым пациентам рекомендуется стол диеты для снижения веса, что тем самым снизит нагрузку на суставы ног.
Снижать вес нужно систематично и правильно, не больше 4-6 кг в течение месяца, тогда риск возврата потерянного веса минимальный.
Евдокименко рекомендует придерживаться данных принципов питания при артрозе:
- Контролируйте режим питание (правильно питаться каждые 3-4 часа, чтобы делить суточную дозировку потребления пищи на 5 приемов);
- Снизьте количество употребления соли (не больше 1 ч. л. на день);
- Откажитесь от употребления пищи быстрого приготовления;
- Употребляйте продукты отрицательной калорийности (зеленые овощи и зелень, например, горошек, стручки фасоли, брокколи, огурцы, петрушку и укроп);
- Можно использовать для приготовления пищи натуральные специи (чили, куркуму, имбирь);
- Снизить порции употребления сладостей (от привычной порции можно съесть 1/3);
- Откажитесь от алкоголя и сладких газированных напитков;
- Можно есть нежирное мясо вареное или запеченное (индейка, курица, говядина);
- Употребляйте молочные и кисломолочные продукты невысокой жирности;
- Больше ешьте фруктов и пейте свежевыжатые ягодные или фруктовые соки.
Ни одна диета для контроля собственного веса не обходится без большого употребления воды, что активизирует обменные процессы, поэтому старайтесь как можно больше выпивать чистой воды. Здоровый объем потребления жидкости составляет для взрослого человека от 1,5 до 3 литров воды, в зависимости от возраста и массы тела.
Гимнастика
Лечебная гимнастика для коленных суставов при артрозе по Евдокименко является одним из важнейших методов всего комплекса терапии данного поражения. Специалисты утверждают, что невозможно восстановить нормальное функционирование конечности и добиться процесса выздоровления без полноценного курса лечебной физкультуры.
-
Читайте также:
Евдокименко рекомендует следующие упражнения для пациентов с артрозом коленей:
- Лежа на животе, руки вдоль корпуса, поднимаем прямые ноги вверх под углом 45 градусов (колени испытывают статическую нагрузку);
- Упражнение практически аналогичное, только исходное положение – лежа на спине;
- Лежа на спине, колени сгибаем, опираясь на лопатки, поднимаем таз, чтобы угол между бедром и голенью был 90 градусов;
- И. П. остается неизменным, одна нога прямая, вторая – согнута в колене, прямую ногу поднимаем вверх над уровнем около 20-30 см от пола, носок тянем на себя (10-20 повторений, затем меняем ногу);
- И. П. аналогичное, прямая нога поднята на 30 см от пола, делаем медленные повороты стопой вперед-назад, влево-вправо (динамика в области голеностопного сустава, колено испытывает статическую нагрузку);
- И. П. остается, прямую ногу медленно сгибаем в коленном суставе до образования угла 90 градусов, по очередности для каждой ноги 10-15 раз;
- И. П. лежа на животе, по очередности поднимаем прямые ноги на 15-30 см от пола, задерживаем на 30 секунд, затем опускаем;
- И. П. остается такое же, одну конечность сгибаем в колене под прямым кутом, согнутую ногу поднимаем на 10-20 см от пола, задерживаем на 30 секунд, опускаем ногу, расслабляемся, затем повторяем с противоположной конечности;
- Лежа на животе, руки помогают удерживать равновесие, ноги прямые поднимаем над уровнем 15-20 см и разводим в стороны на расстояние около 80-100 см, сводим и медленно опускаем на пол (повторяем 8-10 раз);
- Ложимся на бок, одна рука под головой, свободная рука на полу перед животом, опорная нога согнута в колене, свободную ногу поднимаем вверх над уровнем 80 см от пола (выполняем упражнение 10 раз, затем повторяем то же самое для другой ноги).
Гимнастика при артрозе коленного сустава по методу доктора Павла Васильевича Евдокименко представлена в следующем видео:
Чтобы предотвратить развитие необратимых последствий артроза колена необходимо придерживаться установленного специалистом курса терапии. Не пренебрегайте каким-то методом лечение, так как успех терапии гонартроза зависит от комплексного вмешательства. Берегите себя!
Вопрос-ответ
Какой наиболее эффективный препарат при артрозах коленного сустава?
Наиболее популярными лекарствами от артроза этого типа являются трасилол (контркал) и гордокс. Данные препараты ингибируют трипсин, химотрипсин, катепсины и иные протеазы. Трасилол или гордокс вводится внутрь сустава, дозировка – 25 000 ЕД.
Нужно ли носить наколенник при артрозе коленного сустава?
Артроз вызывает сильные боли при движении и поэтому является первым показанием к ношению наколенников. В отличии от грубой гипсовой повязки наколенник сохраняет свободной всю функциональную часть коленного сустава, не перекрывая при этом микроциркуляцию крови и не нарушая обмен веществ.
Какие компрессы делать при артрозе коленного сустава?
Чаще всего при артрозе коленного сустава применяют следующее: Компрессы из листьев капусты или лопуха. Листья нужно промыть, обдать кипятком и приложить к колену на ночь. Голубую глину надо развести водой до консистенции сметаны, нанести на сустав, обернуть пленкой и оставить на 2-3 часа.
Как снять обострение артроза коленного сустава?
Острые симптомы снимают нестероидными противовоспалительными средствами – таблетками Диклофенака, Ибупрофена и их аналогов. Если НПВС не помогают, то назначают кортикостероидные препараты. Для замедления деградации хряща используются хондропротекторы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения артроза коленного сустава по методу Евдокименко обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить противопоказания и подобрать индивидуальный подход к вашему состоянию.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения, которые направлены на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить его стабильность и снизить нагрузку на сустав.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, которые способствуют улучшению состояния суставов и уменьшают воспаление.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности отдыха и восстановления. Избегайте чрезмерных нагрузок на коленный сустав и уделяйте время для восстановления после физических упражнений.
Загрузка...
