Боль в кистях рук

Болевой спазм и дискомфорт, ощущаемый в области кистей рук, является довольно распространенным симптомом. Такой признак может дополнительно сопровождаться воспалительным процессом, онемением кожного покрова, отеком и ограниченностью совершаемых движений. Обычно такое нарушение связано с полученной травмой. Но иногда, когда болит кисть руки, речь может идти о более серьезной патологии. Поэтому к такой проблеме нужно относиться более серьезно, чтобы не допустить развития осложнений.

Травмы

Спровоцировать боль в кистях рук могут различные травмы. Такие причины считаются самыми распространенными. К ним можно отнести:

• небольшое растяжение;
• произошедший перелом;
• бурсит;
• синдром туннельного характера;
• повышенная нагрузка, спровоцировавшая травму.

Боль в суставе кисти может вызвать обычное растяжение. Произойти такое может на фоне чрезмерной нагрузки, с которой регулярно сталкиваются эти суставы. Резкие движения тоже могут привести к растяжению. При этом следует учитывать, что сухожилия кисти обладают низкой способностью к растяжению, именно поэтому они с легкостью подвергаются повреждению, когда сталкиваются с повышенной нагрузкой. Во время растяжения рекомендуется избегать всякой нагрузки, оказываемой на область кисти. Больше узнать о том, почему болит кисть при сгибании можно в этой статье.

При переломе всегда болит сустав. Стоит отметить, что такая травма считается частой, так как падение в основном происходит на саму кисть. Распознать этот вид травмы можно по выраженной отечности ушибленного места. Появляется сильнейшая боль, особенно если человек пытается поврежденной кистью совершать движения. Подтвердить диагноз в этом случае может рентгеновский снимок.

СПРАВКА. Бурсит является заболеванием, возникающим на фоне чрезмерных нагрузок, с которыми человек сталкивается на регулярной основе. В этом случае происходит накопление жидкости в области суставной сумки. Таким образом организм пытается самостоятельно бороться с трением, чтобы тем самым защитить сустав от повреждения. При развитии такого заболевания возникает боль в кистях рук, а также отечность области запястья.

Когда повреждается структура нервов, тогда речь может идти о туннельном синдроме. Начинают неметь кисти рук. Такой симптом больше всего затрагивает тыльную сторону. Туннельный синдром развивается постепенно. Дискомфорт сначала беспокоит в ночное время. При такой патологии происходит сдавливание нервных окончаний, в связи с чем сначала немеет большой палец, потом указательный и остальные пальцы.

Возникает мышечная слабость, боль носит ноющий, тупой характер, ощущается кожное покалывание. С таким синдромом можно столкнуться во время ожидания ребенка на более поздних сроках. При повреждении нервов, когда болят суставы кистей рук, речь может также идти о таких недугах:

• остеохондроз;
• спондилез.

Человек при этих патологиях сталкивается с онемением в области кисти. Болевой спазм сначала ощущается в шейном отделе, а затем он затрагивает верхние конечности. Травма может возникнуть из-за нагрузок повторяющегося типа. В основном это происходит из-за однообразных, систематических действий. С такого вида повреждениями чаще всего сталкиваются люди следующих профессий:

• фасовщики;
• строительные рабочие;
• специалисты сборочных линий;
• офисные работники.

Задумываясь о том, почему болят кисти рук, следует также внимательно проанализировать организацию собственного рабочего места. Возможно, человек в течение дня находится в неудобной позе. Клавиатура с мышью располагается настолько далеко либо выше, чем нужно, что рука постоянно испытывает напряжение. В итоге возникает боль кисти.

Заболевания

Такая проблема, как боль в области кисти, может возникать на фоне определенной болезни. Важно в таких случаях вовремя распознать развитие недуга, чтобы начать своевременное лечение и не допустить развития осложнений. Кисти рук болят при таких заболеваниях:

• тендинит;
• тендосиновит;
• ревматоидный артрит;
• сердечные патологии;
• остеоартроз;
• подагра.

При тендините происходит воспаление сухожилий кисти. Человек сталкивается с болью и дискомфортом в этой области, особенно когда он совершает резкие движения. Со временем это участок может немного отекать. В области правой руки или левой начинают образовываться наросты, связанные с отложением солей. Если терапия не начинается, тогда происходит постепенное отмирание пораженной ткани.

Тендинит всегда провоцирует боль в области запястья

Во время теносиновита воспаляется синовинальная оболочка сухожилия. Боль локализуется в кисти, существенно отекает поврежденный участок, сгибание сустава становится затрудненным. Спровоцировать такое заболевание могут вредоносные бактерии, которые проникают в сустав запястья через небольшие порезы и раны, имеющиеся на кожной поверхности.

Артрит является заболеванием, которое приводит к воспалению в кистевом суставе. Возникает недуг на фоне инфекции, проникающей в кровь, вследствие чего развивается воспалительный процесс. Боль становится постоянной. Она не проходит даже тогда, когда суставное сочленение находится в полном покое. Часто при таком недуге неприятный синдром беспокоит в утреннее время. После ночного отдыха сустав некоторое время находится в ограниченной подвижности.

Сильнейший спазм в области левой кисти руки может быть связан с сердечными патологиями. Если человек чувствует острую боль в грудной клетке, которая отдающей волной захватывает кисть, тогда следует незамедлительно обратиться к врачу.

Симптом болезненности кисти руки может быть связан с остеоартрозом, при котором существенно истончается хрящевая ткань. Мелкие хрящи разрушаются, на их поверхности образуются костные разрастания. Болевой синдром в этом случае носит ноющий, тупой характер. Больше всего он усиливается при физических нагрузках, а при сгибании слышится небольшой хруст.

При остеоартрозе может возникать пощелкивание в этой области, так как происходит смена положения сустава. Отличительной особенностью заболевания является то, что болевого синдрома в утреннее время практически не возникает. После отдыха спазм затихает, а затем уже к обеду он снова возвращается.

Во время такого заболевания, как подагра, в области суставной ткани начинает накапливаться мочевая кислота. Существенно нарушается местный обмен веществ. При этом поражению подвергаются сразу несколько суставов, расположенных симметрично друг другу. Кроме упомянутых недугов, спровоцировать болевой спазм при сгибании кисти либо в ее пассивном состоянии могут следующие недуги:

• бурсит,
• синдром Рейно,
• наличие сахарного диабета.

Связано это с физиологическими изменениями, происходящими в организме беременной женщины. Вес тела стремительно набирается, мягкие ткани отекают, нервы защемляются, что как раз приводит к возникновению болевых спазмов. Если беременную женщину в такой момент беспокоит, что делать в такой ситуации и как избавиться от боли в кисти, нужно просто подкорректировать некоторые моменты.

Во время ночного отдыха не стоит руку подкладывать под подушку. Следует избегать монотонных движений руки. Также нужно каждый день делать специальные упражнения, разрабатывающие запястье, пальцы, локоть. Сталкиваясь во время беременности с болью в запястье, не стоит сразу впадать в панику и серьезно задумываться о том, почему вдруг болит кисть руки. Так как это обычно связано с физиологическими изменениями организма в такой период.

СПРАВКА. Иногда с таким симптомом сталкиваются беременные женщины. Кроме болевых ощущений в кисти, они чувствуют онемение в этой области, возникает слабость пальцев при движении, а также небольшое покалывание. Болит вся рука, так как простреливающий синдром из запястья отдает в локоть.

Лечение

Сталкиваясь с болью в области кисти, нужно сначала выяснить основную причину, спровоцировавшую такой симптом. Это позволит назначить человеку, действительно, эффективное, результативное лечение. А для этого нужно знать, к какому врачу сначала обратиться. Это могут быть следующие специалисты:

• травматолог,
• ревматолог,
• невролог.

Лекарственная терапия направляется на устранение болевого синдрома, снятие воспаления, уменьшение выраженной отечности. Также назначаются препараты местного воздействия. Чаще всего выписываются следующие средства:

• Диклофенак, Диклак;
• Нурофен, Ибупрофен;
• Фастум гель, Артрозилен, Кетопрофен;
• Пироксикам;
• Нимесулид.

При слишком острой боли могут прописываться уколы. Также назначаются средства нестероидного характера, помогающие быстро устранить внутреннее воспаление. Это Мовалис, Кетанов, Флексен, Кетопрофен. Для лечения подагры, артрита и остеоартроза прописываются такие таблетки, как Анальгин, Кеторолак.

Флексен поможет быстро снять воспаление

При длительном лечении такими препаратами человеку рекомендуется принимать лекарства, восстанавливающие нарушенную микрофлору. К таким препаратам можно отнести:

• Омепразол,
• Альмагель,
• Ранитидин.

Когда происходит поражение суставных хрящей, лечащий врач прописывает хондропротекторы. Такие препараты защищают суставы от дальнейшего разрушения, восстанавливают поврежденные участки, укрепляют сами связки, стимулируют процесс выработки специальной жидкости:

• Терафлекс,
• Хондролон,
• Дона.

Снять мышечное напряжение, которое поражает всю руку, начиная с запястья и заканчивая предплечьями, помогают миорелаксанты. К ним относится Баклофен, Мидолкам. Терапия дополняется витаминным комплексом, содержащим витамины группы B. Они ускоряют процесс регенерации поврежденных нервных окончаний, а также снимают болевые ощущения.

Если причиной болевого спазма становится артрит, тогда врач рекомендует сразу снизить нагрузку, оказываемую на сустав запястья. Также прописываются средства противовоспалительного характера, анальгетики. Дополнительно рекомендуется делать лечебную гимнастику.

При подагре основной сутью терапии становится соблюдение строгой диеты. Пациенту нужно будет отказаться от алкогольной продукции, тяжелых мясных блюд, рыбных консервов. Основу рациона будут составлять молочные продукты, злаки, фруктовые, овощные плоды. Обязательно надо соблюдать достаточный питьевой режим.

ВАЖНО! Когда речь идет об остеоартрозе, тогда все лечебные мероприятия направляются на блокирование прогрессирования недуга. Лекарственные препараты в этом случае назначаются редко. Суть лечения заключается в физиотерапевтических процедурах, которые помогут снять боль в кисти, возникающую после очередной нагрузки. Чаще всего назначается лечебный массаж, грязевые аппликации.

При ревматоидном артрите человеку прописываются противовоспалительные средства, а также иглоукалывание. Основная задача не в том, чем лечить сам недуг, а как не дать ему приобрести запущенную, хроническую форму. Кроме этого, пациенту настоятельно рекомендуется отказаться от кофеина, от курения и от употребления алкогольных напитков. Сокращается объем употребления быстрых углеводов.

Народная медицина

Лечение боли в кистях рук может быть обеспечено в домашних условиях. Многие народные рецепты дают свой необходимый положительный результат. Можно сделать компресс из меда и водки. Эти натуральные ингредиенты питают ткани сустава, способствуют его разогреванию. Компоненты смешиваются в равных пропорциях.

В готовом составе пропитывается кусочек любой ткани или бинта, который потом прикладывается к запястью и фиксируется эластичным бинтом. Компресс нужно оставить на всю ночь. Выраженный терапевтический эффект можно почувствовать уже после первой процедуры.

Полезно делать теплые ванночки для рук, в которые добавляются эфирные масла апельсина, пихты, розмарина, а также отвар крапивы. Такая водная процедура позволит уменьшить воспалительный процесс, а также снять напряжение, возникающее при сжатии кулака. Ванночки следует делать регулярно, продолжительность самой процедуры не менее 15 минут.

Можно приготовить настойку для растираний из ягод калины и цветков сирени. Компоненты берутся в равном количестве, заливаются спиртом или водкой, настаиваются в темном месте сутки. Затем настойку следует использовать для растираний области больной кисти. Снять неприятную симптоматику при подагре и артрите поможет настой, приготовленный из скорлупы грецкого ореха, а также корней одуванчика.

Сталкиваясь с такой проблемой, как неприятный болевой синдром, затрагивающий кисть руки, сначала нужно выяснить, какие именно причины привели к такому симптому. Только устранив основной фактор, можно будет забыть о дискомфорте в запястье. А в последующем нужно постараться сильно не перегружать этот сустав.

Частые вопросы

Почему у меня болят кисти рук?

Боль в кистях рук может быть вызвана различными причинами, включая травмы, перенапряжение, артрит, туннельный синдром запястья, или другие медицинские состояния. Для точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Как можно снять боль в кистях рук?

Для снятия боли в кистях рук можно попробовать применить холод или тепло, делать упражнения для рук, использовать обезболивающие мази или принимать препараты по назначению врача. Однако, важно получить консультацию специалиста перед началом лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте делать упражнения для рук, чтобы укрепить мышцы и суставы. Это может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность кистей.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного напряжения кистей рук, особенно при работе за компьютером. Регулярно делайте перерывы и выполняйте упражнения растяжки для рук.